初めて質問させて頂きます。

私は2ヶ月ほど前にアルバイトとして働いていた会社を退職し、現在休職中です。しかし、実際は1日の殆どを家ですごし、ネットで求人を探すだけで行動は殆ど出来ていません。

学生時代からもともと夜型だったこともありますが、最近は特にそれが悪化し、
不安に駆られて眠れない・気を紛らわそうとする→一度眠ると起きたくなくなる・昼過ぎまで眠る…を繰り返しています。
なるべく毎日外に出て、カフェや図書館に行く等で気晴らしを図るのですが、あまり効果は無く…。家ではネットやゲームで時間をつぶし、また繰り返してしまったと後悔ばかりです。
元々はデザインの仕事に就きたく、今度こそはその方向で悔いの無い就職活動をしたいと思っているのに、気持ちと行動が合わない状態です。
専門学校時代は、それなりに自信もあり、アイディアが次々浮かび、何より作ることが好きだという気持ちに溢れていたのですが、今はその全てが無く、自信もありません…。大好きだったことからすら逃げています。
その上、毎日頭がぼーっとして、何に対しても実感が沸いてきません。

私はこれからどうすればいいのでしょう。せめてこの頭のモヤだけでも解消したいのですが…。薬等で治療できることなのでしょうか。

相談できるような相手もいないので、ここに投稿させて頂きました。まとまりの無い文章で申し訳ありません。