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茅野 分
チノ ブン
アルコール依存症について
心と体・医療健康 心の病気・カウンセリング 2007/08/29 10:30はじめまして。
ここのところ、夕方になるとビールが恋しくて仕方なくなります。
もともとお酒は好きなクチでしたが、勤めていた会社を退職したこともあり、自由に出来る時間が増えたためか、日が暮れはじめると頻繁に冷蔵庫の中のビールの本数を数えたり、夕飯時に飲み始めて、ふと気づくと夜遅くまで呑み続けてしまうこともしばしばあります。
一日の本数は、そう多くはありませんが、こうしたことがほぼ習慣となったせいか、一日でもお酒を抜くと、次の日の朝から、朝食時の飲み物としてビールを登場させて
しまいます。特に後ろめたさはありません。
今のところお酒が切れた際に手が震えるなどの症状は現れていませんが、時間があればお酒のことを考えてしまうのはやはり初期のアルコール依存なのでしょうか。
仮にそうであるとして、今の段階で自分で処置できる方法などはありますか。
お手数ですが、ご教示ください。
宜しくお願いします。
えどはっちさん （ 東京都 / 女性 / 32歳 ）
アルコール依存症？
- ( 5 .0)
最近、ビールが恋しくて仕方なく、夜に飲まないと、翌朝から飲んでしまうとのこと、心よりご心配を申し上げます。
まず以下のスクリーニングテストにお答え下さい。
''? あなたは今までに、自分の酒量を減らさなければいけないと感じたことがありますか？''
''? あなたは今までに、周囲の人に自分の飲酒について批判されて困ったことがありますか？''
''? あなたは今までに、自分の飲酒についてよくないと感じたり、罪悪感をもったことがありますか？''
''? あなたは今までに、朝酒や迎え酒を飲んだことがありますか？''
(Ewing，J.A:Detecting AIchoholism JAMA252:1905-1907,1984)
このうち２つ以上あてはまるとアルコール依存症の傾向があります。
また''成人男性''の場合、''ビール350〜500ml/日位''が最も健康的であると言われています。しかしお酒に弱い方や女性の方はより少ない量となるでしょう。つきましては、問題が生じる前に''節酒・断酒''を勧めていただけると幸いに存じます。そのためには、''精神科を受診''して背景にある要因を分析し、適切な対応を取ることが望まれます。どうぞ宜しくお願い致します。
茅野 分（銀座泰明クリニック）
評価・お礼
えどはっち さん
茅野先生
はじめまして。
ご回答いただきましてありがとうございます。
? あなたは今までに、自分の酒量を減らさなければいけないと感じたことがありますか？
→あります。
? あなたは今までに、周囲の人に自分の飲酒について批判されて困ったことがありますか？
→あります。
? あなたは今までに、自分の飲酒についてよくないと感じたり、罪悪感をもったことがありますか？
→あります。
? あなたは今までに、朝酒や迎え酒を飲んだことがありますか？
→よくあります。
ということで、残念ながら2つどころかすべてに当てはまってしまいましたので、自覚せざるをえない状況かと思います。
夕方買い物の帰りに、ふらっとバーに入って一人でお酒を飲むことも厭わなくなってきており、
それが異常な状態とも思っておりませんでした。。
まずはご指導頂きましたとおり、節酒、禁酒の方向で対応してみます。
それでも酒断ちできないようであれば、直接先生のところにご相談させて頂ければと思いますので
よろしくお願い致します。
ご丁寧なご回答、ありがとうございました。
