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大園 エリカ
オオソノ エリカ
コラム一覧
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バレリーナの姿勢 ①
先日知り合いの方に「これからどんな話題をコラムに書いて欲しいですか？」とお伺いしましたら、
「年齢を重ねると段々姿勢が悪くなって行くのを自覚します。姿勢を良くする為に、常に意識し気を引き締めていれば良いのかもしれませんが、多分筋肉が落ちて来て猫背気味になっている様に感じます。
バレリーナの方の姿勢ってすごく良いですよね？ もし簡単に家でできる背筋を鍛える様なストレッチが有ったら教えて下さ...(続きを読む)
人生が苦しい時
ここのサイトをご覧になる皆様のご年齢は、お若い方からシニア世代まで様々ではないかと思いますが、どのお方もきっと生きておられる中で様々な悩み・葛藤・苦しみを味わった事のない方はいらっしゃらないのではないかと思います。（勿論私もその中の一人です） 今日のお話しは、半世紀以上生きて来た（･･･と、自ら年齢を暴露！？（笑））自分の人生の体験の中から観えた人生の "苦しみ" に付いてお話ししてみよう...(続きを読む)
現役の頃の私 ♫
ここでコラムを書かせて頂く様になって、初めてバレエの話題になりますね～。（笑）
今回は、私が現役の頃の写真の一枚をご紹介させて頂こうと思います。
今回の写真は「ロメオとジュリエット」で踊られるワンシーン。
二人が初めて出会った舞踏会の後に、ロメオがジュリエットの家に忍び込み、自分の部屋のバルコニーで舞踏会の余韻に浸るジュリエットと再会して踊られる、とても有名なダンスシーンです。
...(続きを読む)
ダイエットに役に立つお話し
先日こちらのコラム「心と身体の関係」で、頭（思考）と心のギャップに付いて少し触れましたが、今日はその事に付いてもう少し掘り下げてお話ししてみようと思います。 Q&A「ダイエットについてのお答え」でもお伝えした様に、太る・痩せるというのは心の問題が大きく絡んでいます。 食欲は生きる為の本能でもありますが、人間の場合はその他に嗜好というものがあり、それは体質から来るものと、日々の生活習...(続きを読む)
美しい空
先日もこちらのコラム「美しい朝」でも写真をご紹介させて頂きましたが、今日も（昨年１２月末に）自宅のベランダから撮れた写真をお届け致します。
時々空を撮る様になって、改めて毎日表情を変える、この美しい空と地球の不思議さを思います。《ﾟДﾟ》♡
特に都会などに住んでいると毎日の時間に追われてしまい、空を見上げる事など忘れてしまわれる方も多いのではないでしょうか？
空は壮大なスケール...(続きを読む)
犠牲と奉仕の違い
前回のコラム「アナと雪の女王」の中で "犠牲と奉仕" の違いに付いて触れましたので、今回はその事に付いて私の感じる事をお話ししてみようと思います。(^^♪ （今回も映画のネタバレ含むになりますので、これから映画をご覧になる方はスルーして下さい！？（笑）） "犠牲"というのは、誰かや何かの為に自分を押し殺して、我慢したり耐え忍んだりする事ですね。これは他者には助かりますが、自分は苦し...(続きを読む)
アナと雪の女王（LET IT GO ～ ♫）
皆様は「アナと雪の女王」をご覧になりましたか？(^^♪ 私は普段そんなに映画を観るタイプではないのですが、最近は自分が興味が湧くものは時々映画館に足を運んだりして観る様になりました。（そんなに頻繁ではありませんが･･･） 「アナと雪の女王」は、何と言ってもあの「 ♫ LET IT GO ♫」 の歌の魅力が大きいですね～！ 私も実はあの歌と、そして今回のテーマが恋愛ではなく珍し...(続きを読む)
心と身体の関係
先日このサイトのページ＆コラムにデビュー☆彡させて頂いた日に、初めてこちらのQ&A（質問コーナー）でもアドバイスを差し上げる機会がございました。 そのお悩みがダイエットに関するものでしたので、今日はその時の私のアドバイスの中に書いた「心と身体の関係」というものに触れてみたいと思います。 心にストレスを感じていると、無意識に身体はその緊張感から強張ってしまいます。そしてその強張りは知...(続きを読む)
美しい朝
昨日はご挨拶をさせて頂きまして、いよいよ今日から私に取りましての本格的なコラム執筆の始まり～♪という感覚です。(^^♪
ものを書くのはとても好きで、以前に地域新聞などから依頼を受けて、連載で（週に１回の計５回）コラムを書かせて頂いた経験はありますが、こういう無期限＆締切り無し＆とてつもなく自由～☆にコラムを書かせて頂くという経験は初めてなので、改めて昨日は「これからどういう事を書いて行こう...(続きを読む)
皆様 初めまして。
本日こちらのサイトにデビューさせて頂いた大園エリカと申します。 ☆_(_☆_)_☆ 私はものを書く事も好きなので、これからこちらで気ままにつらつらとコラムを書かせて頂く事が、私の日常の楽しみの一つになると思っております♫ インターネットを始めたのが数年前という基本機械音痴の私がこんな活動ができるのも、その道のプロ「専門家プロファイル」様のお陰です。（こちらに登録する際の、各種ご案...(続きを読む)
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