大園 エリカ
オオソノ エリカコラム一覧
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後悔と反省の違い
皆様の中には日頃、過去に起きた事に対して「あれをやっていれば良かった」「あれをやらなければ良かった」などと良くお考えになる方も多いのではないかと思いますが、 (^^; この様に考える事を私達は「後悔」とか「反省」という言葉で表現する訳なのですが、ご自分のケースではそのどちらだと思われますか? 《 ゚Д゚》!? この二つは実は「似て非なるもの」なので、そのどちらを選択されているかで心の...(続きを読む)
優柔不断とは、何ぞや?(迷いの原因)
世の中には「優柔不断」と言われてしまう "迷い" の多い方が沢山いらっしゃいます。 そして、そういう方が考えて話されたり書かれたりするものは、「核心」というものを中に持っておられないまま伝えられる為か、いつも何となく漠然とされているという印象を持ちます。 ( ・・) ~~~ 多分ご本人には自覚は無く、その時の気分でその都度感じた事を伝えておられるのですが、 トータルで拝見...(続きを読む)
癒しのコラム (緩やかな気候の穏やかな風景)
先日葉桜になりかかりの頃に訪れ、お気に入りになった自宅から歩いて行ける河川敷近くの公園に、本日又お散歩に行って参りました♫ (^^♪ 桜の木はすっかりと瑞々しい青葉で飾られ、一年で一番過ごし易い爽やかな季節になっております♫ 清潔に整えられた公園の中の遊歩道♫ 爽やかな青葉が目の保養になりますねぇ! ...(続きを読む)
人が「できない」と言う時の本音は、「やりたくない」という事
人は良く「できない」という言葉を使いますね? でも本当にそれは「できない」のでしょうか? …という事をお考えになられた事がございますか? というのが、今回のテーマです。 (^^♪ 人が「できない」という時、本当に「できない」という事は少なく、 実は本当は「やりたくない」という本音を隠す為に、良く私達が使う表現でもあるのです。 (^^; 人が「自分はしたくない」...(続きを読む)
ダイエットを阻むのは、便利でインスタントに慣れ過ぎた生活
先日ここの質問コーナーで、今話題のダイエット・ジム「ライザップ」に付いてのご相談にお答えする機会がございましたので、今回このテーマが頭に浮かんで参りました♫ (^^✿ 巷では「痩せたい」「ダイエットしたい」「理想的な体型になりたい」という思いに溢れた方々が沢山おられ、それに対して各専門家が「この方法が良い」と、自分も含めアドバイスを差し上げたりしている訳ですが、 私自身はそれにお...(続きを読む)
「やってみてから考える」という発想の転換
この世の中では「頭では考えるけれど、実行に移さない」という方が大半な様に私には思えるのですが、皆様はいかがお感じになりますか? (^^✿ 天才と言われる方達や、或る種の訓練を受けた方達。 そして人生で大きな試練を乗り越えられた方達や、何かを成し遂げられておられる方達には、或る共通点が有る事を皆様はご存知でしょうか? (^^✿✿ それは「やってみなくては分からない」という発想と...(続きを読む)
「食べる事」と健康に付いて ②
今回は「内臓の働きが心と性格に及ぼす影響」と「食べ物の好みが内臓の健康に及ぼす影響」という事に付いて、東洋医学で良く言われる「陰陽五行」というものからの、面白いものの観方をご紹介致します♫ (^^♪ ★★★ 味覚(五味)★★★ ★ 肝体質(木性)… 酸味を好む。 酸味を採り過ぎると肝臓や筋を弱める。筋は肝臓が支配している。 ★ 心体質(火性)… 苦い食品...(続きを読む)
「食べる事」と健康に付いて ①
皆様は「肉食派」ですか? それとも「菜食派」ですか? これは一つの例ですが、この世にはこの様に「健康的な "食" とはどういうものか?」という事に関しては、様々な見解が有りますね? (^^♪ ちなみに、私はこのお答えには「絶対的なもの」は存在しないと思っていて、 それぞれの「年齢」や「体質=内臓の強度」、又は「どう生きたいか?」により答えは違って来るというのが正しい答えではな...(続きを読む)
「エネルギーは人からもらうもの」という勘違い
世の中には「エネルギーは人からもらうもの」という勘違いをされておられる方が大変多く見受けられます。 (^^; そういう方を「エナジー・バンパイア」と 名付けた方がいらっしゃいますが、これは正に言い得て妙の「名言の一つ!」と私は感じるのでございます!(笑) (^^ゞ バンパイア=吸血鬼というものは、人間の血を求めて獲物を見つけては血を吸う訳ですが、 結局いつも血に飢えていて、絶...(続きを読む)
質問コーナーでの質問者様に、補足を書かれる時にお願いしたい事があります
ここの質問コーナーで、私が度々感じる事がございます。 それは回答者様が「補足」を書かれる場合です。 私達回答者側というのは質問された方だけでは無く、常に「初めてその記事を読まれる方」に対してという目線でも回答を書いております。 ですので、質問者様が一回目の回答を読まれた後に「補足」を利用し書かれた場合、後から何も知らずに読まれた方には「質問者が書いている文をちゃんと読んでい...(続きを読む)
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