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檜垣 暁子
ヒガキ アキコ
タオル枕
心と体・医療健康 体の不調・各部の痛み 2007/06/02 15:29ストレートネックを治したいのです。
「タオル枕」が良いということを聞きました。
ストレートネックに良い「タオル枕」とはどんなものでしょうか？
タオルを丸めるの？それとも敷くだけ？
それは普通の枕、または枕を使わないことと較べてどのような利点があるのですか？
普段は薄めの低反発枕を使っています。
ストレートネックは治るものですか？
どのような治療を受けたら良くなりますか？
整形外科では牽引して内服薬をくれるだけでした。
「ボキボキ！」とやって一発で治すような治療（整体？）は怖いので行ったことがありません。
はるなさん （ 東京都 / 女性 / 33歳 ）
タオル枕について
ストレートネックは、肩こりや首の痛みを訴える人がレントゲンを撮った際に、お医者さんに言われることの多い頚椎の状態です。…が、ストレートネックだからといって、必ずしも肩こりなどの症状が出てしまうわけではありません。頭部や頸部を支える筋肉のアンバランスが原因で、ストレートネックになっているのであれば、カイロプラクティックの施術を続けていくうちに軽減されていく可能性はありますが、期間がかかってしまう場合もあります。また、自覚できるほどの見た目の変化は得られないかもしれません。
タオル枕は、首の後ろのカーブ合うように、タオルを丸めて当てます。ですが、頚椎のカーブは、ほんの少しですので、丸めて大きなものにしてしまうと、かえって負担がかかってしまいます。本来は、頸部のカーブと後頭部をしっかり支える枕ではないと、頭や肩、背中の上の部分に負担がかかることがあります。
判断が難しい部分ですので、最初はカイロプラクティックの先生に頸部の状態を診てもらい、合った指導を受けると良いと思います。
