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檜垣 暁子
ヒガキ アキコ
背骨 鳴る 身長
心と体・医療健康 体の不調・各部の痛み 2009/10/12 21:38中２の男子なのですが、体を回したりすると、背骨が、ボキボキなるのですが、(１日７回ぐらい)やりすぎると身長が止まりますか。また、体にどのような悪影響がありますか？
abcdeさん （ 新潟県 / 男性 / 13歳 ）
背骨のボキボキ音
ご質問ありがとうございます。
背骨のポキポキという音は、無理に体を回さなくても鳴ってしまうことがあります。
(意識的にボキボキさせている場合は、なるべく鳴らさないように我慢して下さいね。)
音が鳴る背骨周囲の筋肉が硬くなっていたり、関節に少し負荷がかかっている可能性はあるのですが、無理に鳴らそうとしなければ、自然に音が鳴らなくなるケースもあります。
ですが、ポキポキの音が長期間続くと、そこから痛みを生じることもありますので、そうなる前に全身の筋肉、関節の調整はしておいてもよいかもしれません。(カイロプラクティック等で)
ポキポキの音が鳴ることで、身長が止まることはありませんが、筋肉の緊張などが関わり、体のバランスが悪くなると、姿勢に影響が出てしまい、背スジがピンと伸ばしにくくなる分、背が低いように見えてしまうことはあります。
★こちらのコラムもご参考になさってください。
↓
【爽快!でも危険? 自分で関節をポキポキ】
http://allabout.co.jp/health/backache/closeup/CU20081003A/
