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檜垣 暁子
ヒガキ アキコ
睡眠中の腕のしびれ
心と体・医療健康 体の不調・各部の痛み 2009/10/06 14:32 朝方、ふと目が覚めた時、両腕（肩から下）が、正座で痺れた足の様にﾋﾞﾘﾋﾞﾘ痺れていて（重くて、感覚が無い）、腕枕を両手でしてたのかなと思い、横向きで寝直したのですが、また痺れで目が覚めました。寝ぼけてるのでﾊｯｷﾘとは解りませんが、一度目も二度目も、スグに痺れは取れました。（1分もしないうちだと･･･）その後は、痺れで目が覚める事も無かったのですが、初めての事で、ちょっと心配です。
しばらく様子を見ようとは思っているのですが、気にしているからか、腕がダルイ様な気がしてしまって････栄養でも偏っているのかなと思ったりしています。
何か、アドバイスが有れば、お願いします。
キッキさん （ 広島県 / 女性 / 42歳 ）
しびれについて
- ( 5 .0)
ご質問ありがとうございます。
「しびれ」というと、とても心配になってしまいますよね。
今回の症状は、おそらく腕や手まで通っている神経や血管に引き伸ばされるストレスや圧迫のストレスがかかったためだと思われます。
そのようになるのは、気付かないうちに、頚部、背中、胸部、肩周辺の筋肉が過度に緊張してしまい、夜間同じ姿勢が続いた時や、決まった姿勢により、しびれが誘発されることが考えられます。
筋肉の緊張度合いも、その日の疲労や心理状態により違ってきます。
その後は繰り返されていないようですが、筋肉のコリが見つかるはずですので、早めにカイロプラクティックなど、代替医療で再発予防をされることをおすすめいたします。
ご参考になれば幸いです。
評価・お礼
キッキ さん
回答、ありがとうございます。
私は、あまり肩がこったとか感じない方なのですが、 ご指摘の通り、ここ最近、肩や背中がこってる感じが
していました。
改善しないままでいたせいか、先日、めまいを起こし ﾒﾆｴｰﾙと診断されました。おそらくｵｰﾊﾞｰﾜｰｸからの
睡眠不足や他の事が重なった為の症状だと思います。
近い内に、ﾒﾆｴｰﾙも含めて、検査に行くつもりです。
ありがとうございました。
