子供の頃からの肩こり・腰痛もちです。
あまりに辛いときは鎮痛剤を飲んで誤魔化してきましたが一度ちゃんと検査をしてもらおうと病院へ行きレントゲン・MRI検査をしたところ、医師からは「頚椎と腰椎の椎間板がそれぞれ普通の人より少ない奇形である。（頚椎は１つ、腰椎は２つ普通の人よりも椎間板が少ないそうです。）そのために負担がかかり椎間板の間のもの（名前を忘れましたがゼリーみたいな緩衝材のような役割をするものだそうです。）が薄くなっている。そのせいで痛みが出る」と言われました。治療としては湿布・鎮痛剤を処方され毎日牽引と電気をかけに通院してと言われたので「それでよくなるのか」と尋ねたところ「よくなるかどうかはやってみなけりゃ判らない。」となんともグレーな回答がきたのでいまひとつ信用ができず薬と湿布をもらっただけで牽引と電気には一度も通っていません。
人に聞いてみたら「毎日歩いたり運動をしたほうがいい」と言う人、「運動なんてとんでもない。負担がかかるからなるべくじっと安静にしていたほうがいい」と言う人、様々なことを言われました。
私個人はスポーツも好きだしバイクでツーリングにも行きたいです。
後何年生きるか判りませんがこれからの人生をおとなしくじっとするなんて殊勝なことは間違いなく出来ません(>_<)
友人から「マッサージとかカイロプラクティックはどう？」と言われましたが両方とも未経験でなんかおっかなそうです。それに椎間板が少ないという人がそういうものに通って果たして診ていただけるものか判りません。
何かいい治療法とかどういうものに通えばいいか教えて下さい。