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檜垣 暁子
ヒガキ アキコ
股関節の稼動域診断
心と体・医療健康 マッサージ・手技療法 2007/04/17 23:36空手をやっておりますが、股関節が硬く何度か痛めてしまっています。ストレッチもなかなか効果があがらないのですが、実際自分の股関節の稼動域が骨格的に見て、どれくらいが限界なのか知りたいと思っています。どういうところで診断できますか？
ＹＡＷＡさん （ 愛知県 / 男性 / 36歳 ）
股関節について
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ＹＡＷＡ様
ご質問ありがとうございます。
股関節自体の動きについては、他の先生方のご回答にある通りだと思います。やはり、股関節の動きには、腰部や骨盤の状態も関わってくるため、トータルでの判断が必要になると思います。
実際に、ストレッチを続けてもなかなか効果の出ない方がいらっしゃいましたが、股関節とは離れたある部位の調子が良くなったところ、股関節の柔軟性もアップされた例があります。このケースでは、股関節の硬さの一要因として、股関節以外の別の部位の不具合も挙げられたということになります。
ご質問の、股関節の可動域チェックは、治療院により評価しないところもあると思いますので、行こうと思っている治療院やスポーツ整形などへ電話で問い合わせをされると良いと思います。
評価・お礼
ＹＡＷＡ さん
ありがとうございました。
股関節以外の関節、筋肉とのバランスを
評価してくれる医院を探してみます。
とても参考になりました。
