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快適な状態で日常生活を送ることが、どれだけ楽かを伝えたい
檜垣 暁子
ヒガキ アキコ
(
神奈川県 / カイロプラクティック理学士
)
あきカイロプラクティック治療室 副院長
045-945-7238
腰痛に効くマッサージ
心と体・医療健康 マッサージ・手技療法 2007/04/17 04:21主人の腰痛がここ数ヶ月で悪化しているようで、
私がマッサージする機会が増えてきました。
ただ、私自身が腰痛を患ったことがないので、
どのようなマッサージが効果的なのかがよくわかりません。
また、我流のマッサージで逆効果にならないか、
そのあたりもとても不安です。
ただ、「いたたた…」と辛そうにしている姿を見ると、
私ができることがあればしてあげたいと思います。
腰痛に効果的なマッサージ方法や注意点を
ご教授いただければと思います。
※普段立ち仕事なので数時間立ちっぱなしの環境です。
※5・6年前にヘルニアを患ったそうです。
※コルセットがあるのですが、はずした時に痛みがひどくなってるとの理由で嫌がって付けていません。
何卒よろしくお願いいたします。
まぁこさん （ 東京都 / 女性 / 29歳 ）
