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檜垣 暁子
ヒガキ アキコ
山でひざを痛めたのですが。
心と体・医療健康 体の不調・各部の痛み 2007/03/29 00:45三ヶ月前に山に行って、五時間ぐらい歩きましたが、そのとき、ひざを痛めました。いつもは足が痛くなっても、二三日で回復していたのですが、今回は、一週間ぐらいして痛さが増してきたので、整形外科医にいって、軟骨が炎症を起こしていると言われました。電気マッサージと赤外線で暖める治療を二ヶ月やったのですが、回復しないため、接骨医に転院して毎日冷やす治療をしています。二週間になりますが、前より良くない感じです。暖める治療と冷やす治療はどちらが正しいでしょうか。最近は、冷やすとひざが重くなるような気持ち悪さも感じています。まだ、若干のハレも残っています。また、なるべく、歩いたりしないほうが良いでしょうか。
まさみ2さん （ 東京都 / 男性 / 56歳 ）
膝について
まさみ2様
こんにちは。ご質問ありがとうございます。
ひざについてですが、炎症があるうちは、温めると悪化する恐れがあります。
現在の状態で、実際に炎症がある場合は、冷却が必要かもしれませんが、2週間毎日冷やしているのであれば、それは冷やしすぎているのかもしれません。
おそらく、ひざに関連する筋肉の緊張もあり、ひざの関節への負荷が増していると思います。カイロプラクティックの施術では、神経系の調整により、この負荷を取り除くことで、冷やさなくても腫れが引くケースが多くみられます。
一度、現在のひざの状態を、カイロプラクティックの先生にみてもらうと良いかもしれません。
