子供時代から身体を動かすのが大好きです。
３歳から続けている空手、スポーツクラブでのトレーニング、冬はスノボ、夏はボディボードと運動は生活の一部になっています。
しかし２０歳を過ぎてからは疲れが翌日に残ったりするようになりました。
そこでそろそろ身体のメンテナンスをと思い、まずカイロプラクティックに行ってみましたがぎゅーぎゅーと全身くまなく押されて全身筋肉痛に。先生に言われたとおり週１治療を５回続けましたが治療後は痛みが３日ほど続くので通うのをやめました。
（治療前はなんとなくだるいな位でどこかが痛いということはとくにはありませんでした。このカイロの先生は去年大学を卒業したての若い先生でしたので技術不足や経験不足もあったのかもしれないし、私自身先生のことを信頼しきれなかったことも影響があるかと後で反省いたしました。）
カイロを断念して次に鍼灸を試してみましたが私には痛くて不快にしか感じることができず５回でこれも断念。
（鍼灸の先生に「痛い」と言うと「皮膚が敏感すぎる」と言われました。）
その次に整体に行きましたがカイロと同じで治療後は全身痛いのが３日続くのでこれも５回でリタイヤ。
この整体の先生はこの道２０年というベテランの方でした。
（５回でやめるのは空手の師範に「嫌なことも我慢して５回は続けてみれば何か変化があるかもしれない」と言われた教えを守っているからです。）
結局色々試してみたものの私に向いているメンテナンスはいまだみつかっていません。
特にどこかを怪我したとか痛いということはないので贅沢な悩みかもしれませんが私にも受けられるメンテナンスは何かないものでしょうか？
まだまだこれからも大好きなスポーツを楽しんでいきたいのでそのためにも今から身体への投資をちゃんとしたいと考えています。
何かご助言をいただければ幸いです。