檜垣 暁子
ヒガキ アキコ左半身の違和感
心と体・医療健康 体の不調・各部の痛み 2007/06/20 06:44スポーツジムでピラティスやヨガのレッスンによく参加します。
身体が硬いので無理なポーズをとることもありますここ2ヶ月ほど左半身の違和感に悩んでいます。
きっかけはヨガでとったポーズで左腕を上にまっすぐあげたときに左腕のつけね(というか肩というか左の胸の上部分)に痛みを感じました。
そのときは筋肉痛かなと思ったのですがやがて左肩だけすごく重たい感じ(何か岩とかが載っているような重さを感じます)になり首が左を向きにくくなりました。
今はそれだけではなく左腕のしびれ(左の肘から外側をつたって左手小指まで)、左あしがだるい、左腰が痛いなど左半身全体がなんか痛かったりしびれたりという違和感を感じています。
医者(整形外科)に行きましたが骨も椎間板(腰&首)も異常はないといわれてしばらく電気治療(干渉波というピリピリしたものをあてられました)に通いましたがあまり変化もないので今は通っていません。
我慢していればそのうち消えるものでしょうか?
動けなくなったらと思うと不安でなりません…
まみーさん ( 千葉県 / 女性 / 20歳 )
左半身の症状
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まみー様
症状が増えてしまうと、とても心配になりますよね。ヨガのポーズが発症のきっかけとなってしまったようですが、おそらく、それよりも以前から、首や肩周辺に負担のかかる身体のアンバランスを来たしていた可能性があります。バランスがとれている状態では、ヨガのポーズをとっても痛めることは少ないのですが、アンバランスな状態では、ポーズをとることで大きな負担がかかってしまうことがあります。
電気治療で変化がないようでしたら、カイロプラクティックをお勧めいたします。負担のかかる部分を確認して、筋肉や関節の負担を和らげる施術をすることで、左側に症状を起こす身体の状態を改善させていきます。
評価・お礼
まみー さん
ヨガの前からまずかったのかもしれません。
今思うと張り切りすぎたのもまずかったです