あなたの幸福感の【源泉】を知る方法

●あなたの幸福感の【源泉】を知る方法

こんにちは。九州産業大学心理学講師　木村聡子です。乗り物のなかでは、タクシーと新幹線が大好きです（笑）。なので、移動はなるべくタクシーを使うようにしていますよ。

いきなり乗り物の話だったので、意外に思われるかもしれません。でも実は、これが「幸福感の【源泉】を、知る方法」のひとつなのですよ～。

●あなたは、どんな乗り物が好きですか？

子どもの頃、好きだった乗り物や、テンションがあがる乗り物。ぜひ、思い出してみてください。あなたが好きなのは、ゴーカートでしょうか？自転車でしょうか？車だったら、どんな車種でしょうか？

ひょっとしたら、ハーレーやDUCATIなどの、大型バイクだったかもしれませんね。トラックが好きでしたか？飛行機大好き！という方も、いらっしゃるでしょう。



画像はDUCATI。イタリアのバイクですね＾＾

わたしと同じように、タクシーや新幹線がお好きかもしれません。あるいは鉄道の中でも、SLや路面電車にトキメキを感じるかもしれません。

お気に入りの私鉄や、バス路線が、あるかもしれません。機械よりも、馬に乗る方が好き♪とおっしゃるなら、それもステキです。おんぶが大好き！というのであれば、誰かに頼んでおぶってもらいましょうかねー（笑）。

メリーゴーランドや、観覧車、ジェットコースターが好き、というのでも、かまいません。好きなことが、他人と違っていてもいいし、お金がかからないことでも、いいのです。

その、【好きな乗り物】に、なるべくたくさん乗るような生活を、送りましょう。自分に、【好きな経験】や、【嬉しい経験】を、何度もプレゼントしてあげるのです。

あなた自身に、物をあげるのではなくて、【経験をプレゼント】してあげてください。それが、あなたの【幸せの源泉】ですからね。

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