他人からの批判や、非難、否定的な意見には、どう対応しますか？

●他人からの批判や、非難、否定的な意見には、どう対応しますか？

こんにちは。九州産業大学心理学講師　木村聡子です。

あなたは批判されるの、キライですか？

今日、無料でメール講座【ルールズレッスン】限定で、批判的な意見への、対応を配信しました。

あなたが、何かしたとして、それを批判された、とします＾＾。または非難や、否定でもいいですよ♪

あなたを見た誰かが、あなたにとって嬉しくナイことを、伝えてくるのですね。

例えば、婚活がんばろうと思って、服装を変えたり、ふだんしないことをしたとき。

誰かに何か、言われたとか。ですねー。

そんな状況に、あなたは、どんな反応をしますか？

・いちいち傷つきますか？
・相手を批判し返しますか？
・一度はムッ(-_-#)、としたあと、スルーしますか？
・「そういう味方もあるのね！一理あるわ」と、微笑みますか？

心理学では、どれが正しいとか、どれがエライとか、そういう基準がないので。笑

心理学的には、どれも、ありです。ぜんぶ正解！！！！！

ただ、あなたが「どうありたいか？」は、決まっているでしょうね～＾＾

ちなみに、わたしは30代の前半まで、「いちいち傷ついて、そのたびに泣く」でした。笑

心理学を知っていても、まったく活用できていなかったからですねー。我ながら、メソメソしてました！

いまは、「一度は(-_-#)ムッとして、スルー（後は忘れてる）」

と「へー、それがアナタの意見なのね＾＾。」と、笑う。

または、対決して追い詰めるか、自分で決めています（舐められたときは、ケンカも辞さないのだ！）。

世の中には、色んな意見があり、様々な価値観がありますから。



どう思うのも、どう感じるのも、自由です。わたしは嫌われても、平気だし。

※あら、残念！とは思うけど～((o(^∇^)o))

一番嫌われたくなかった、親と別れてから、めちゃくちゃ強くなりました。（←開き直り？！）

いずれにしても、他人がどんなに、アナタやわたしを嫌っても。

自分自身が、自分を好きでいて、自分の価値をわかっていれば。

他人（親と言えども）に、わかっていただけなくとも、へいちゃらぴー、なのですよ♪

自分が自分を嫌っていると、他人からの批判や悪口が、死ぬほど辛く、感じますからね！

それに、わたしだって嫌いな人がいるのだから、他人もわたしを嫌う権利、あるでしょ＾＾。

個人的な意見として、わたしは、そうありたいと思っているし、日々その理想に近づき成長しつつありますよ。

ありがたいね！

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