蘇原　しのぶ

 ヒアルロン酸注射・美肌治療によるアンチエイジングで人生を変えることを一心に追及している、しのぶ皮膚科院長・皮膚科医のそはらしのぶのブログです こんにちは院長マネージャーです。 ついに、鍋の季節がやって来ました。スーパーでも目立つところに鍋つゆがたくさん置いてあるのをみかけます。 豆乳・寄せ鍋・味噌。。。どれもこれも気持ちをほっこりさせてくれます。 豆腐、白菜、鶏肉、きのこなど。。。栄養のある...(続きを読む)

 ヒアルロン酸注射・美肌治療によるアンチエイジングで人生を変えることを一心に追及している、しのぶ皮膚科院長・皮膚科医のそはらしのぶのブログです  こんにちは！院長マネージャーです。 最近は、毎日フルーツを食べるようにしています。ここ数日はバナナが多いです  満腹感もあり、タンパク質も摂取できて一石二鳥のバナナです！院長マネージャーはバナナを食べる時、皮を剥いてそのまま食べることに飽きてしまい、...(続きを読む)

 ヒアルロン酸注射・美肌治療によるアンチエイジングで人生を変えることを一心に追及している、しのぶ皮膚科院長・皮膚科医のそはらしのぶのブログです  こんにちは院長マネージャーです。 院長マネージャーはヨガをしますが、体が変わってくるともっと欲が出てしまい、理想の体になりたいと思うようになります。 最近のモデルさんや芸能人の方は、年齢関係なくナイスバディな方が多く、そういう人はやはりトレーニングを...(続きを読む)

 ヒアルロン酸注射・美肌治療によるアンチエイジングで人生を変えることを一心に追及している、しのぶ皮膚科院長・皮膚科医のそはらしのぶのブログです  おはようございます☀院長マネージャーです。 秋晴れが気持ち良い日が続いています。季節の境は洋服選びに迷ってしまいますね 毎日天気予報を見るのが日課になりました。   さて、今回のモニターさんです。  ⇓　ビフォーはこちら       そして  ビフォ...(続きを読む)

 ヒアルロン酸注射・美肌治療によるアンチエイジングで人生を変えることを一心に追及している、しのぶ皮膚科院長・皮膚科医のそはらしのぶのブログです  おはようございます院長マネージャーです。 季節が変わった時の楽しみは、旬の食材を食べられることですよね✨ 先日は柿を食べました。 スーパーでどれにしようか迷い、これに決めたと買いますが、渋柿だった時に少しだけショックを受けるのは私だけでしょうか。  ...(続きを読む)