ミストラルバレエスタジオ主宰の並木です。

本日１４日月曜日、明後日１６日水曜日のレッスンはお休みです。

今週は土曜日から。土曜日レッスンは８月から大山サイスタジオ１階になりました。

８月１９日土曜日のレッスン詳細です。

★１５:１０～１５:４０　ストレッチ＆ソフト筋トレクラス

ストレッチ後、ピラティスメソッドのトレーニングを少しやります。

バレエのためにはもちろん、バレエをやったこと無い人にもおススメです。

ミストラルバレエに入会しなくても、このクラスだけ毎週土曜日に参加することができます。

（１回ずつ受けるなら１５００円、月３回月謝なら４０００円）

そんなにハードではないので、ピラティスをやったことが無い人でも大丈夫。

次の初級クラスと合わせてレッスンすれば、ミストラルバレエの生徒は

１コイン＝５００円で受けられます。

★１５:４０～１７:００　初級クラス

バーレッスンとセンターレッスン（少し）です。

初心者の人もぜひ受けてください。

トウシューズを履きたい人もぜひ。

★１７:００～１７:２０　バリエーションクラス

自分の好きな曲で好きな踊りを１曲レッスンできます。

今は、来年１月２０日土曜日文京シビックホールの参加が決まったので、

それに向けてどの曲を踊りたいか、各自検討中です。

もちろん、私が曲のアドバイスをしますし、振り付けもします。

レベルアップにぜひ。

こちらのクラスも初級クラスと続けて出ていただければ１コイン＝５００円です。

１月２０日土曜日の文京シビックホールでの骨髄バンクチャリティへの

参加者募集中です。

ミストラルバレエスタジオでは、好きな踊りに挑戦できます。

希望者は並木までメッセージください。

info@mistralballet.com

090-2241-9970

（生徒からの問い合わせ専用携帯です。

業者からの連絡はメールにてお願いします。）

http://www.mistralballet.com/

https://www.facebook.com/mistralballet.studio/