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春野 みどり
ハルノ ミドリ
病院の受診を悩んでます。
心と体・医療健康 心の不安・性格改善 2023/08/07 23:36現在、フリーターの独身 27歳の女です。
最近、職場でのストレスが溜まってしまったのを皮切りに
仕事、結婚や妊娠、漠然とした将来の不安
自分の性格や外見、他にも細々したものまで
ありとあらゆる不安が襲って来て辛いです。
自分で把握できてる最近の状態だと
仕事中やプライベートでも
心ここに在らずみたいな感じになることが増え
なんとか普通に過ごせてはいるみたいですが
記憶がない時間があったりする
一日中不安で胸が押し潰されそうになって
急に動悸や息切れを感じる、前よりも食欲がない
不安で夜遅くまで考え込んで寝れないので
前より仕事の遅刻が増えた
趣味としてやっていたことさえ今はやる余裕が無い
一時的に気持ちが楽になってもすぐ不安になる
激しい時には涙が溢れてきたり
どうしようもない絶望感に駆られて死にたくなり
自殺方法や場所などの検索や
遺書に書く内容を考えたりしてしまう
と言った感じです。
問題視する程ではないかもしれませんが
本当に辛くて自分では解決方法が見つけれないので
一度、病院の受診をしてみようか悩んでます。
そこで、いくつかお聞きしたいです。
1.上記の状態で精神科への受診はしても大丈夫ですか？
2.精神科と心療内科どちらへ行くべきですか？
3.可能性のある病気があれば教えて欲しいです。
4.もし病名が付いた場合、社会的義務が発生しますか？(例えば、職場への報告、役所での手続きなど)
答えられる範囲でいいので回答頂ければ助かります。
AROHA777さん
（
岡山県 / 女性 / 26歳 ）
受診をおすすめします
AROHA777様
今、大変お辛い状態なのですね。
ご質問に沿ってお答えさせていただきます。
１）はい、大丈夫です。記憶の途切れなどといった解離症状もありますし、過度な不安や自殺願望などご自分でコントロールできない症状があるようですので、ぜひ受診をおすすめします。
２）おおざっぱにいって精神科と心療内科の違いは、精神科医は精神科で、内科医が心療内科を担当しているといわれています。精神科は主に精神疾患（統合失調症、うつ病、不安障害など）を扱い、心療内科は精神と身体にフォーカスした疾患（心の状態が身体に症状として現れている病い）、例えば母子関係が原因のため身体に症状があらわれてしまうといった摂食障害などの病いを扱ったりします。が、心療内科ももちろん精神の問題を扱っていますし、精神科と心療内科の二つを看板に掲げているクリニックもありますので、厳密には分けていないところもあると思いますが、AROHA777様には精神科が良いように思います。
３）強度な不安を伴ったうつ状態ではないかと思われます。私のような臨床心理士や公認心理師は医師と違い安易に診断はしてはいけないので診断は控えますが、見立てとしては強い不安や自殺念慮がありますので、そのように思います。
４）いいえ、義務は発生しません。ただ職場でのミスが続いたり、周囲に迷惑をかけてしまう場合が多くなったりなど、なんらかの現実的な障害が起こったりした場合などで職場の理解を求めるために上司クラスに病名をご自分の判断でする場合はあります。
ストレスが重なると、特に真面目で頑張る方にはうつ的な症状が発症することはよくありますので、ご自分を責めるようなことはなさらないでくださいね。こうした症状はこれまでのご自分のライフスタイルを見直すきっかけになる方も多いです。
また薬によって不安症状が和らいだりする方も多いので、ドクターとよく相談しよりよい方向に行くことを心から願っています。
春野みどり
