幸導塾　主宰　平井妙子です。

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おはようございます。

１２月に入り、もう、５日目・・・

いやいや、早い！！！

一日一日を大切に過ごしたいと思います♪

さて。

本日の３分間LIVEは・・・

自信がないときは、
大きく3つの理由が考えられる。

①成功体験が少ない
②エネルギーが枯渇している
③だれかと比較して、劣っていると感じている
　　↓
対策は、
①小さな成功体験を増やす
②充電する(睡眠、食事、休息など)
③昨日の自分と比べる

今日もお役に立てれば幸いです。

先日のLIVEはこちら♪

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ご覧くださり、いつもありがとうございます！

今日も素敵な一日を♪

Go for it！

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エクセレントライフライブ（１５分間LIVE）

再生リストはこちら↓

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メンタルルーティン（朝の３分間LIVE）

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