幸導塾　主宰　平井妙子です。

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おはようございます。

今朝もジョギング＆ウォーキングしてきましたよ！

快晴で爽やかな空気は最高です(^^♪

実は、たったの１５分。(笑)

ですので、まったく苦になりません。

さて。

昨日動画編集していましたが、

今回の内容は時間が少し長めなので、

編集時間もかなりかかってしまいました（汗）

どうしても、『欲』をコンパクトにまとめたですが、

途中で切る訳にもいかず・・・

一生懸命、作成しましたので、

是非是非ご覧下さいませ。

今回の動画は、『欲』について。

欲（欲求）には、どんなものがあるのか？ 

欲は生きる上で重要であるが、その度合いが問題。 

ストレスの根源ともなる。 

ストレスの根源となっている『自分の欲』は何か？

それが分からないと、コントロールもできません。

参考になりましたら幸いです。

素敵な一日となりますように(^^♪

今日もお読みいただきありがとうございました。

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