平井 妙子
ヒライ タエコ怒りを捨てる!と決めて、一週間。
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幸導塾 主宰 平井妙子です。
今日も御訪問下さりありがとうございます。
心理学 ブログランキングへ
おはようございます。
今日は、ぽかぽか陽気の日曜日♪
貴方の地域はいかがでしょうか?
さて。
前回の記事では、
『怒り』について書きました。
記事を書いた後、
私は、
怒りを捨てる!
と決めました!!!
怒ることも、
脳のパターンですし、
メリットも何もない。
無駄なエネルギー消費。
残りの人生が10年?20年?30年?
分からないけれど、
これまで生きてきた人生の時間に比べれば、
はるかに短い。
その残りの大切な命の時間を、
どのような気持ちで過ごしたいか・・・
そう考えた時、
『怒り』はいらない!って思ったのです。
日馬富士の件でも、
『怒り』から生まれた行動の一つ。
気持ちは凄く分かります。
私も授業を担当し始めた時、
生徒がスマホばかりしてる・・・
「ありえんやろ~!!!」
取り上げる前に、
教室から退室させようか?と思うくらい。
でも、
いちいちそんなことで怒っていたら、
生徒全員教室からいなくなるレベル。
こちらの方が疲弊します。
ある生徒がこう言っていました。
「スマホ依存症やけぇ。ないと、生きていけん!」
他の職場の若い人達は、
仕事中でも平気で返信したりしています。
時代の違い、
環境の違い、
年代の違い、
「こうあるべき」といった価値観の違い、
挙げればキリがない。
けれど、
これらを認識したうえで、
「怒り」(気持ち)と「指導」(行動)を、
自分の中で分離させないと、
日馬富士のように、
行き過ぎた行動になってしまうのだと考える。
怒らないと決めて一週間。
私はラッキーなことに、
たくさんの心理学ツールをもっています。
自分で人体実験!
お陰で穏やかな心の日々を過ごしています♪
また追ってお話しますね!
今日もお読み下さり、ありがとうございました。
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