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こんばんは。

貴方の地域はどうでしょうか？

こちら下関は「暴風」です。

関東は雪で大変な一日のスタートだったようですね・・

寒さも勿論ですが、

都心部は交通機関に影響があるのが、

一番困りますよねぇ。

とはいえ、

こればかりは自然現象。

どうしようもありません。



そう。

どうしようもないことって、

生きていればたくさんある。

けれど、

それに対して、

悩みや不安や恐怖、ストレスを感じている人って多い。


例えば、

「あの人は私のことが嫌いに違いない」

なんて思い込んでいる人がほとんどだけど、

かと言って、

それが事実だとしても、

それは相手の気持ちなので、

どうしようもないこと。



例えば、

「就職の面接で落ちるかもしれない」

と言っても、

合否は、会社側が決めることだから、

どうしようもない。


雪が降っても困らないように、

対策するのと同じで、

出来る限りのことをするだけ。

リスクマネージメントと同じで、

最悪の事態を想定し、

対応策を作っておけばイイ。

そして、

相手に嫌われないようにどうすれば良いのか？

合格するためにどうすれば良いのか？

思考をそこにフォーカス！



私がよく言われるのは、

「不安なこととかないでしょう？」

というセリフ。

どんだけ脳天気？！に見えるのか（笑）

でもそれは、

マイナスを想定して、

対策を作っているから、なのだと思います。


あ、

気づきました？

そう、

そうです。

そうなんですよ。

プラス思考だけじゃなく、

マイナス思考も大切だってこと。

そして、

中道的思考に。

どちらかに偏ると、

バランスが崩れますから。。



では、

今日も善い夢を♪

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