幸導メンタルチェンジ「心を楽に、Go for it!」
平井 妙子
ヒライ タエコ
(
メンタルチェンジトレーナー
)
ウィングシード株式会社 代表取締役
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【コラム第8弾】公開中♪
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2014-10-15 20:30
メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。
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台風が去り、
お天気になりましたね~^^
朝夕はすっかり冷え込んでまいりました。
TVをつけていると、
炬燵のCMが目につきますね(笑)
かれこれ20年近く使ってる炬燵ですが、
まだ使えるので今年も頑張ってもらいます♪
コラム、第8弾、公開されました!
どうしてこんなにイライラするの!?
その原因と怒りを抑える緊急解消法5選
http://latte.la/column/23875870
先日のラジオでもお話した内容ですし、
セミナーや研修でも時々お話しています。
5つを続ければ、
「イライラ」が無くなる訳ではありません。
チョコレートを食べ過ぎてもいけません。
お肉ばかり食べても駄目ですよ。
あくまでも、緊急対処法です。
コラムでは、
誰でも理解できる内容で、
焦点を絞って書いてます。
(文字数等もありまして。。)
やや物足りない方もいらっしゃると思いますが、
ご了承くださいませ。
妙☆
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