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川井 太郎
カワイ タロウ
腰痛、骨盤周りの痛み
心と体・医療健康 マッサージ・手技療法 2009/12/01 17:36数週間前に起床時に腰に激痛が走り歩くと骨盤が締め付けられれうような痛みがあり、とても歩けませんでした。痛みがありながらも歩けるようになり接骨院でマッサージを受けたことと気温や天候も手伝ってだいぶ良くなりましたがすっきりと治りません。
先日も鍼治療を受けましたが変化がありませんでした。
腰は10年以上前にボーリングで痛めていて年々寒い時、天候の変化で痛むようになりました。今は夏でも冷えて足は出せないし坐骨神経痛が足首まで出ています。
最近では足の付け根が痛み、今回以降はしばらく歩くと腰と足の付け根、骨盤が痛みます。なんとなく下腹も痛いような感覚があります。
以前から生理前に腰痛が出たことがありましたが数分から数時間で痛みはなくなりこんなに長引いたり歩けなくなることはありませんでした。
いまだに仰向けに寝ると腰が痛むし腰を伸ばしても痛みます。寝返りをうつ時にも若干の痛みがあります。
痛みが出てから3週間経っています。何が原因で痛むのでしょう？ヘルニアはありません（レントゲン撮りました）。どのような治療をすればいいのでしょう？
blyco320さん （ 埼玉県 / 女性 / 36歳 ）
腰痛、骨盤周りの痛みについて
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腰痛の個別的原因については様々ありますが、
多くの場合、その根本原因的には、体の土台となる骨盤に傾斜やねじれまたは関節のズレがあったり、骨盤の上にのる脊椎(背骨)の配列が悪くなっていたり、骨盤を支える左右股関節の機能角度が悪くなっていたりすることで、腰部周辺の筋肉が過剰に緊張した状態になったり、神経を圧迫したりすることにあります(身体のゆがみの影響)。
坐骨神経痛があることや歩行時に股関節周囲が痛むこと、仰向けや腰を伸ばしても痛むことからすると、体の土台となる骨盤に傾斜やねじれまたは関節のズレ、股関節の機能角度が悪くなっていることが影響していると思われますね。
また、婦人科系臓器(子宮、卵巣)は、骨盤の中で筋肉などによって固定されていますが、｢骨盤の歪み｣があると、骨盤内で筋肉の緊張や引っ張り合い、圧迫が生じます。
そのため、膀胱や子宮、卵巣が圧迫されたり、自律神経伝達や血液循環が阻害されたりして、下腹部痛や生理不順・生理痛、不正出血、内膜症、卵管圧迫、着床困難、流産などの原因にもなってきます。
特に寒くなって筋肉が固く緊張したままになると腰部や股関節の動きや機能がより制限されるため、痛みなどの症状が出やすくなります。
参考Q&A:ぎっくり腰の慢性化
http://profile.allabout.co.jp/pf/kawaikinkeitai/qa/detail/39256
信頼のできる手技療法専門家(整体やカイロなど)で、骨盤や脊椎部、股関節などの機能的状況、周辺筋肉の緊張状態の有無をくわしく診てもらい、適切な状態に整えていくのがよいと思いますよ。
ご参考にしてください。
身体不調の原因｢身体のゆがみ」をモアレ写真で科学的に分析!
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30年の実績ある骨盤ゆらゆら整体! 川井筋系帯療法治療センター
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評価・お礼
blyco320 さん
ありがとうございます。
昨日カイロを受けてきました。
今朝はまだ痛みがありましたが時間の経過とともに痛みがかなり和らぎました。腰を反ることもできるようになりました。
しばらく通って体を調整したいと思います。
