市原 真二郎
イチハラ シンジロウ体調不良
心と体・医療健康 マッサージ・手技療法 2007/06/08 14:21日々の生活の中でなかなか疲れがとれません。
昔は一晩寝ればすっきりしたのが最近は前の日の疲れをずーーっとひきずったままのような気がします。
仕事は事務全般で主に座業(座ってPCを使う作業が大半)で仕事中はあまり動きませんが電話応対等で目が@@程忙しいです。
仕事の後は週に5日はスポーツジムへ直行し、マシントレーニング、エアロビクスなどを2〜3時間してから帰宅します。
へとへとに疲れきらないと寝つきが悪いので家でもトレーニングのDVDを見ながら筋トレをしたりしてそれから入浴したりして2:00にベッドに入ると即効で寝ています。
食事にはあまり興味がないので適当に済ませてサプリメントやプロティンや栄養ドリンクで足りない分を補給しています。(野菜は好きですが肉・魚がだめで殆んど食べませんし後は甘いものが大好きです。お菓子で生きているといってもいい位)
以前はこれで疲れを感じることなく毎日が絶好調でしたがここ3ヶ月ほど「肩が重い・背中がばきばきに硬くて一枚岩のよう・頭痛が続く・朝起きぬけに腰が痛い」ということにみまわれています。運動量を調節したり岩盤浴とかゲルマニウム温浴とかも試してみましたがあまり効果(変化?)はありません。
医者に行くとしてもどの科に行けばよいか判りませんし第一これは病気ではないような気がするので他のものを試してみようかと思いこちらに質問を寄せてみました。
鍼とかマッサージとかそういうものとは無縁でしたのでどこへ行けばいいか見当がつきません。
それともこんな状態だけでは診てもらえないものでしょうか?
ごま最中さん ( 東京都 / 男性 / 23歳 )
疲労について
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疲れの原因は様々有りますので、カイロプラクティックに於いては内臓反応点や脳疲労の反応点等を診て原因を探り、原因に対しての治療をして参ります。例えば甘い物の摂取が過剰になると、膵臓や脾臓が疲労して身体が疲れ易くなります。また寝不足や気温の変動、精神的ストレス等による脳疲労によっても疲れ易くなります。1度診て頂くと宜しいかと思います。
いちはら治療院
藤沢市辻堂1−3−13江戸惣ビル2F
TEL0120−14−0091
評価・お礼
ごま最中 さん
甘いものが内臓に影響するとは知りませんでした