市原 真二郎
イチハラ シンジロウ仙骨辺りの痛み
心と体・医療健康 マッサージ・手技療法 2009/10/21 20:29産後2カ月半です。
骨盤矯正の為、毎日大腰筋を鍛えるストレッチと骨盤体操をしています。
しかし子供を抱くせいか、腰痛がひどくなり(最初の頃は骨盤付近が痛かった)、そして今は仙骨辺りの痛みがひどくなり、仰向けに寝ると痛いです。
仙骨の痛みは一種の腰痛とみて放っておいてもよいでしょうか?
接骨院には行きましたがマッサージをされただけでちっとも治りません。「骨盤に原因があるのでは?緩んでますか?」と尋ねましたが、骨盤は通常開かないものです。と答えられただけでした。
自分で見る限り、両足の長さは同じなのであんまり歪んでいるとは思えないのですが・・・。これと仙骨の痛みは関係ありますか?
整体などで再度みてもらった方が良いのでしょうか?
また、引き続き骨盤体操やストレッチは効果的とみて続けるびきでしょうか?
いちじくさん ( 三重県 / 女性 / 31歳 )