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市原 真二郎
イチハラ シンジロウ
足の指の攣りに対する応急処置法や根本的な治療法は？
心と体・医療健康 マッサージ・手技療法 2009/08/16 04:14足指の攣りに悩んでいます。
ふくらはぎではなく、「足の指」が攣ります。
同時に土踏まずにも痛みが走ります。
素足になる夏場に多いのですが、一度攣ると10分ほど動けなくなります。
運転中にも突然攣ることがあり、とても恐い思いをします。
素足にサンダル履きで冷房の効いたスーパーに入ったときや海に入ったあと起こることが多いので、冷えが原因かとも思いましたが、元々足が外反母趾に近い形状で、普段から長時間ヒールのある靴で歩くと足指と土踏まずの間の部分に痛みが走り、歩けなくなります。
この足指の攣りの原因・応急処置・根本的な治療法を教えてください。
また、足の裏と土踏まずの間の痛みについてどういった病院で治療をうければいいのでしょうか？
（足の甲の部分が痛むこともあります。レントゲンでは異常はみられませんでした）
一度、スポーツ整体（臨床整復科）でテーピング治療を受けたことがありますが、あまり効果を感じませんでした。
ガッキーさん （ 福岡県 / 女性 / 41歳 ）
足の指の攣れについて
ご質問有り難う御座います。
足の攣れは冷え以外にも疲労や水分不足、腰部の異常や身体のバランス異常等、様々な原因で起こりますが、日常生活ではこれらの問題に気を付けると共に、応急処置としては患部をストレッチします。 度々起こる様でしたら一度専門の先生に身体の状態を診て頂くと宜しいかと思います。
私の知り合いの福岡で開業されている、優秀な先生を紹介致しますので、宜しければお問い合わせ下さいね。
森 修一整骨院
福岡市東区舞松原2丁目12-1
TEL092-672-3102
三角堂はりきゅう整骨院
福岡市早良区高取1-28-33 伊佐ビル401号
TEL092-831-6686
いちはら治療院
神奈川県藤沢市辻堂1-3-13江戸惣ビル2F-A
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