市原 真二郎
イチハラ シンジロウ足首と背中の痛み
心と体・医療健康 体の不調・各部の痛み 2009/07/08 13:5543歳女性です。
ここ1年で体重が7kg増えてしまったので
ウォーキング(20分)⇒スロージョギング(30分)⇒ウォーキング(10分)という運動を初めて20日が経ちます。
当初は太ももの付け根が痛んだのですが
今は足首と背中が痛みます。
運動は続けていきたいのですが、どうのように対処すればよろしいでしょうか。
ちなみにすごい偏平足です。
過去にアキレス腱周囲炎を発症したことがあります。
pieさん
足首、背中の痛みとカイロプラクティック
- ( 5 .0)
ご質問有り難う御座います。
ウォーキングは健康に良いですが、歩きすぎたり、又身体の歪みが有り、筋肉の過緊張が有ると、長時間のウォーキングにより、違和感や痛み等の症状が起きてくる事が有ります。
カイロプラクティックでは検査で原因を見つけ、原因に対して根本的に治療を行う事によって、筋肉や関節がバランスし、緊張が緩和して、組織液の循環が良くなる事により、つらい症状が改善してきます。
私の知り合いの、埼玉、東京で開業されている、優秀な先生を紹介致しますので、宜しければ
お問い合わせ下さいね。
タケダ整骨院
南埼玉郡宮代町本田2-1-9
TEL0480-34-0575
新越谷整骨院
越谷市南越谷1-17-1・3F
TEL048-987-2778
創術カイロプラクティック治療室
墨田区東向島2-47-13 第8安井ハウス701
TEL03-3610-3250
早川カイロプラクティック治療院
葛飾区新小岩2-10-5 小島ビル3F
03-3654-7793
宮原あきお接骨院
品川区南大井6丁目25番11 シビダス植松501
TEL03-3763-3577
龍治療院
世田谷区北沢2-23-12 デントビル2F
TEL03-3419―7959
多田治療院
中央区入船2-3-9 1F
TEL03-3553-8585
いぬい接骨院
品川区西中延2-12-12
TEL03-3788-1316
たいむ鍼灸接骨院
新宿区中井1-2-2
TEL03-3954-1179
石山整骨院
松戸市小金原3-15-18
第7コーポラス1F
TEL0473-47-3227
いちはら治療院
神奈川県藤沢市辻堂1-3-13江戸惣ビル2F-A
TEL0120-14-0091
0466-37-0021
評価・お礼
pie さん
歩きすぎると筋肉に緊張が走るなんて、考えたこともありませんでした。
教えていただいた整骨院が自宅から近いので行ってみようと思います。
ありがとうございました。