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市原 真二郎
イチハラ シンジロウ
足首のねんざ
心と体・医療健康 マッサージ・手技療法 2009/03/06 07:13昨日階段を踏み外し、足首を捻挫してしまいました。小さい頃から捻挫しやすく、大人になってからも医師から「足首が柔らかいので捻挫しやすい足ですね」と何回か言われています。実際よくグニュっとなるのには慣れているくらいです。
ただ昨日はグキっと音がし、今までにない痛みでのたうちまわってしまいました。直後に冷やし、簡単にテーピングをしたところ歩けたため、出かけてしまいました（以前から子どもと約束をしていたため破れませんでした）。1日経ち、目立つ腫れはありませんが、まだ痛みます。
2週間後にバレエの発表会を控えているので何としても出たいのです。
病院あるいはカイロプラクティック等へ行った方が良いでしょうか？その場合、施設を選ぶポイントはありますでしょうか？レッスンは明後日あたり（受傷3日後となります）から再開しても良いでしょうか？
reonaldさん （ 東京都 / 女性 / 36歳 ）
お薦めの先生を紹介致します
ご質問有り難う御座います。
足首の関節の状態を整える事も大切ですし、足首に余分な負荷を掛けない為にも身体のバランスを整えておく事も大切です。
私の知り合いの、東京で開業されている、優秀な先生を紹介致しますので、宜しければ
お問い合わせ下さいね。
創術カイロプラクティック治療室
墨田区東向島2-47-13 第8安井ハウス701
TEL03-3610-3250
早川カイロプラクティック治療院
葛飾区新小岩2-10-5 小島ビル3F
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宮原あきお接骨院
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