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「ソフトな」施術で身体のひずみを根本から正し、改善へ導きます
市原 真二郎
イチハラ シンジロウ
(
カイロプラクター
)
いちはらカイロプラクティック いちはら治療院院長
0466-37-0021
ひんぱんに足がつる
心と体・医療健康 体の不調・各部の痛み 2007/03/31 09:39ここ１年ほどですが頻繁に足がつります。
寝ていて足がつって飛び起きる→マッサージをしたりしてから寝る→もう片方の足がつるという状態で交互に足がつったりひどい時には両足がつります。
子供の頃はリトルリーグ、中学からサッカーをやっていたのですが最近フルマラソンに出たあとで足首の腫れがとれず医者に行ったところ両足首の靭帯が切れていることが判りました。医者いわくスポーツで長年無理をしてゴムが伸びきって段々と切れていくように靭帯が切れていたそうでいつ切れたかは不明だそうです。今は運動をする際はテーピング・サポーターと運動前後のストレッチはかかせません。
足がつるのは運動をした後というわけでもなく原因がわかりません。医者に行きましたが「原因不明」と言われてビタミン剤と湿布を出されて終わりでした。
現在も週４日のジョギング（５キロ程度）、週２回の草サッカーにマシンジムでのトレーニングを続けてます。
アマでスポーツを楽しむだけなのでメンテナンスなどは考えたこともありませんでしたので何に行けばよいか判りません。
マエダさん （ 東京都 / 男性 / 28歳 ）
