一昨年の１２月、突然深く息を吸うと右側の肩甲骨の内側に押されるような痛みが出始めました
肩甲骨縦のちょうど中央あたり、骨の内側を指で押されるようなワンポイントの痛みです
動かしていたいとかは無く、深く息を吸わなければ全く痛みを感じることはありません
しばらくしたら良くなるとほかって置いたのですが一向に良くならず
去年の年末整形外科にかかり、レントゲンに異常は無く、湿布と筋肉の緊張を取るといわれる薬をいただきました
１週間ほど湿布を貼ったり薬を飲んだりしましたが全く痛みに変化がありませんでした
デスクワーク、パソコン、運動不足が原因かもしれないと思い春からジムに通い始めました
この２年間痛みの症状は、治療、運動に関わらず痛みの強弱はあるものの全く痛みが無くなった日は１日もありません
数日おきに痛かったり軽かったり、ジムに行った日とは関係なく波が続いています

ジムのインストラクターの方に内臓から来る場合もあるといわれたので健康診断の時に相談したのですが
腰が痛くなることはあっても、肩甲骨の内側に痛みがくることはあまり無いと検査してもらえませんでした

８年前に左肩、４年前に右肩が五十肩になり、両方とも１年である程度治りました
それとは別に１年ほど前から左腰のみ、時々表面がヒリッとする痛みがあります
１日に１０回以内ほど１０秒くらいして痛みはすぐに無くなります
肩甲骨の痛みと何か関係があるのでしょうか？

病名もわからず、治療方法も検討がつきません
この先どうしたらこの痛みをなくす事ができるでしょうか？