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市原 真二郎
イチハラ シンジロウ
右脚（全体）の裏側、すじが痛い
心と体・医療健康 体の不調・各部の痛み 2008/10/30 08:50はじめまして
３１歳の女性。主婦で０歳の子供がいます。
住まいは大田区です。
２５歳くらいの時から右脚の裏側、とくに外側のすじが痛いのです。
どのような時に痛くなるかというと、夕方立って家事をする時が一番痛くそれから寝につくまでずっとです。
うつぶせになって背中をそるポーズをすると痛いです。
４年くらいまえダンスをしていた頃、ダンスをした後痛くなったりもします。
ヨガ好きでストレッチもよくやっています。
調子がいいと痛く感じない時もありますが、ここ最近子育ての疲れなどで特に痛くなりだしました。
生理の時はさらに痛いです。
ずっと悩んでいます。
寝る時にも痛いのでなかなか寝つけません。
ストレッチ、ヨガ、整体など自分でできる範囲のことはやっていますが、良くなりません。なにかやり方が間違っているのでしょうか？
アドバイスよろしくお願いいたします。
rd7hiroさん （ 東京都 / 女性 / 31歳 ）
お薦めの先生を紹介致します
ご質問有り難う御座います。
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