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市原 真二郎
イチハラ シンジロウ
右足首の怪我について
心と体・医療健康 マッサージ・手技療法 2008/08/21 17:21自分は高校２年でアメフトをやっています。
２ヶ月くらい前に体育の授業でバスケをしていて、ジャンプして着地に失敗して右足首を内側に捻ってしまいました。すぐ氷で冷やし、しばらく安静にしていました。
自宅に帰り、近くの接骨院に行きました。先生には捻挫と言われ、テーピングで強く固定してもらいました。
次の日はあまりに痛くて歩けませんでした。それから毎日通院し、治療を続けました。今では生活に支障はありませんが、まだ右足首の外側のくるぶしら辺が少し腫れていて、右足だけでジャンプしたりすると痛みがあります。
部活の大会まで１ヶ月もありません。どうしたら良いでしょうか？
かつくんさん （ 神奈川県 / 男性 / 16歳 ）
足首の関節及び、骨盤以下のバランスが大切です
ご質問有り難う御座います
足首の関節の捻れが残っていたり、骨盤や股関節のバランスが悪く、足首に負担が掛かる状態になっていると、痛みが取れにくかったり、改善するまで時間が掛かってしまいますので、しっかり治しておく事が大切です。
もし今以上の改善が見られない様でしたら、違った方向からの治療を検討されても良いと思います。
辻堂からお近くでしたら私でも宜しいですし、自宅近くをご希望でしたら、御紹介出来る先生がいらっしゃるかもしれませんので、宜しければお気軽にご相談下さいね。
いちはら治療院
神奈川県藤沢市辻堂1-3-13江戸惣ビル2F-A
TEL0466-37-0021
