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市原 真二郎
イチハラ シンジロウ
右足首の靭帯断裂について
心と体・医療健康 マッサージ・手技療法 2008/06/12 21:11今ソフトボール部で活動をしているのですが、４日前に練習試合でランナーをしていた時、焦ってベースに右足を出したところ捻ってしまい、病院にいったところ靭帯の完全断裂（?度の捻挫）と診断されました。
捻ってしまった直後は顧問の先生にテーピングで固めてもらった後に冷やしていました。そのまま歩いて家に帰り（捻挫だと思っていたので）、家でも冷やしていました。翌日に病院にいき、今現在は足の裏から脹脛までの添え木？と包帯で固定をし、松葉杖で生活をしている状態です。通院して超音波を当てています。
今度の日曜日に最後の大会があり、それで引退となる試合があるのですが、どうしても出場することは無理でしょうか。三年間の集大成なのです。
添え木をしたまま歩く程度はほとんど痛みがないのですが…。（お医者様には足をつく程度ならあまり問題はないといわれました）
あと治療をしていく上で気をつけることやリハビリの方法、または将来的にスポーツをすることはできるのかをお聞きしたいです。
それと質問が多くて申し訳ないのですが、もうひとつだけ聞きたいことがあります。
実は病院は二つ行ったのですが、最初に行ったところでレントゲンを撮るときになんか紙にストレスなんとかと書いてあって、撮る際に右足首を思い切り曲げられて物凄く痛かったのですが、これは大丈夫だったんでしょうか…。
両足首の曲がり方の比較とはいえ、悪化したんじゃないかと不安に思ったので…
懐樹さん （ 埼玉県 / 女性 / 18歳 ）
足首の負傷について
ご質問有り難う御座います。
靭帯の完全断裂という事でしたが、手術は行なわなかったという事から、強度の捻挫だった様ですね。
但しこれ位の度合いですと、生活に支障が無いレベルまでなるのには、通常1ヶ月位は掛かるのが普通です。
試合出場の件ですが、普通なら無理ですし、治す事だけを考えたら安静にしておくに越した事は有りません。
しかしプロのスポーツ選手が怪我を押して出場するという事が有る様に、どうしても出場したいという事でしたら、テーピングでしっかりと固定をして例えば代打での出場のみという形を考えてみては如何でしょうか。その辺りを担当の先生とも相談してみて頂きたいと思います。
治療やリハビリに関しては、物理療法やマッサージ等で組織の回復に努めて頂きたいと思います。そして捻挫の場合、足首の関節の捻れや、そこに影響を与える、膝や股関節、骨盤等のバランスをしっかり整えておくことによって、より早く、しっかりとした症状改善が期待出来ます。
それにより今後不安なくスポーツを行う事も可能です。
最後に検査時に於ける強く足首を捻られた件ですが、プロの先生でしたら検査で組織を壊す事はしないと思いますし、強度の捻挫ですと、ちょっと動かされただけでも鋭い痛みが走りますので、これによって悪化はしていないと思います。
一応、骨盤や各関節等をソフトに整えられるカイロプラクティックを行なっている私の知り合いの埼玉で開業されている優秀な先生を紹介致しますので、宜しければお問い合わせ下さいね。
タケダ整骨院
南埼玉郡宮代町本田2-1-9
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いちはら治療院
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