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市原 真二郎
イチハラ シンジロウ
背骨に付随するインナーマッスルの鍛え方について
心と体・医療健康 マッサージ・手技療法 2008/03/26 13:13４-５年になりますが慢性の筋筋膜性腰痛を患っています。最近体幹を捻った時に腰あたりの背骨がごりごり音がします。通っているカイロプラクターによると背骨をつなぐ靭帯が伸びているのではないかと思う、とのことでした。その裏づけとして、針治療や、念入りなマッサージで筋肉がほぐれた時ほど、ぎっくり腰を発生しやすい、ということがあります。伸びた靭帯は縮まらないと思いますが、それをサポートするインナーマッスルはどう鍛えれば効果的でしょうか？
かもめのジョナサンさん （ 大阪府 / 男性 / 49歳 ）
緩みによる異常の場合、締める治療が必要です
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ご質問有り難う御座います。
腰痛や、ぎっくり腰の身体の状態を診て見ると、筋肉、靭帯等の組織が縮んでいる異常と、緩んでしまっている異常とが有ります。
治療に於いては状態を正確に把握して、適切な治療をしていく必要が有ります。
カイロプラクティックでは、緩んでいる異常に対しても締める治療を行い、つらい症状を改善させて行きます。
私の知り合いの大阪で開業されている優秀な先生を紹介致しますので、宜しければお問い合わせ下さいね。
井筒整骨院
大阪府高石市綾園1-11-16-101
TEL072-263-0773
安原カイロ治療院
大阪府大阪市西成区天下茶屋東2-14-2
TEL06-6652-1505
いちはら治療院
神奈川県藤沢市辻堂1-3-13江戸惣ビル2F
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