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市原 真二郎
イチハラ シンジロウ
筋力トレーニングでの左右腕力差
心と体・医療健康 体の不調・各部の痛み 2013/10/02 21:31２６歳男性です。２年間くらいウエイトを使ったトレーニングを行っております。
左腕（特に前腕部・三角筋）が筋疲労とは関係なく回数をこなすと
急に力が入らなくなり重りを落としてしまいます。
ちなみに右腕は筋疲労でもう上がらない！といった感覚があります。
症状が気になるトレーニング。
前腕（伸筋群）を３キロの重りを持ち背屈を繰り返す動作。（リバースリストカール）
ダンベルを押し上げる動作で回数をこなすと手首の力が
抜け真っ直ぐにできずに橈屈状態になってしまう。（ダンベルプレスなど）
三角筋（前部・中部）特に重量は決めてません（ショルダープレス）
以上の動作でスッ！と力が入らなくなってしまいます。
私の日常でクセとしてる生活動作は
寝る時に、左腕を下にし側臥位になり朝起きると痺れている時がよくあります。
また、高校の頃に中指のみで懸垂をし、左前腕の筋肉がギュル！と筋肉が伸びて
しばらく拳が作れなくなるときがありました。
握力は左右４５キロほどあります。
神経の問題でしょうか？
アクシスさん （ 東京都 / 男性 / 26歳 ）
腕に力がはいりづらい症状について
御質問有り難う御座います。
腕の力の入りづらさは、首や肩周囲の関節及び筋肉のアンバランスや緊張から、神経伝達が悪くなり起こる事や、又、脳疲労（過労、寝不足、ストレス、陽気の問題等）から神経伝達が悪くなり、起こる事が有ります。カイロプラクティックでは原因を見つけて治療していく事により、気になる症状を改善させていきます。
宜しければ私でも宜しいですが、自宅近くをご希望でしたら紹介出来る先生がいるかもしれませんので、お気軽にお問い合わせ下さいね。
いちはら治療院（カイロプラクティック）
神奈川県藤沢市辻堂１－３－１３江戸惣ビル２Ｆ－Ａ
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