「ソフトな」施術で身体のひずみを根本から正し、改善へ導きます

市原真二郎

イチハラシンジロウ

( カイロプラクター )

いちはらカイロプラクティック　いちはら治療院院長

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取材の依頼

運動について

美容・ファッションダイエット 2013/05/15 20:09

喘息もちです。
激しい　息の上がる　運動は
気管拡張剤のお世話になるので
できませんが
太りにくい　体づくりのために
有酸素運動が　したいと思ています。
わたしにもできそうな運動方法を教えて下さい
よろしくお願いいたします。

ぴろりんさん

専門家

市原真二郎
カイロプラクター

運動について

2013/05/17 22:41

: ( 4 .0)

御質問有り難う御座います。
治療と合わせて、無理のない運動としてはウォーキングが宜しいかと思います。歩く距離や速度等は体調に応じてマイペースで行なって頂きたいと思います。

いちはら治療院（カイロプラクティック）
神奈川県藤沢市辻堂１－３－１３江戸惣ビル２Ｆ－Ａ
０４６６－３７－００２１
０１２０－１４－００９１

評価・お礼

ぴろりんさん

2013/05/17 22:58

ありがとうございます。
ゆっくりと　毎日続けてみます。

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市原 真二郎

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