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市原 真二郎
イチハラ シンジロウ
右腿付け根裏の痛み
心と体・医療健康 体の不調・各部の痛み 2012/12/05 14:23大人になってからバレエを始め、7年ほどになります。体はあまりやわらかくなく、前後開脚などは床にぴったりつきませんでした（床から10cmほど浮いていました）。
最近ストレッチをしてくれる施設に通うようになり、1ヶ月過ぎた頃からかなり柔らかくなり、調子の良い時は体が温まってくると前後開脚も床につくようになりました。
ところが、その頃から右腿の足の付け根の裏側がストレッチをすると鋭く痛むようになりました。体が温まってくると和らぐのですが、前屈をしようとするとかなり痛みます。詳しい場所としては、骨盤の下部に突起のような部分が左右一つずつあると思いますが、その右側の突起のあたりを押すと痛みます。痛みは腿の裏から膝の上あたりまで出ることがあります。普通に座っている状態では痛みません。ストレッチなど、その部分を伸ばすような動きをしたりすると痛みが出ます。
ストレッチの先生は、筋肉の状態は全く問題ないと言っています。
整形外科の既往歴としては13年ほど前から何度か坐骨神経痛の診断を受け、腰の牽引などのリハビリをして回復しました。また、その際レントゲンを撮ったら背骨が普通の人よりもS字カーブが少ない（これはバレエの先生によるとバレエを踊る人によくある症状だそうです）のと、背骨（骨盤につく部分）が右に曲がっていると言われました。
この痛みは坐骨神経痛の再発でしょうか？原因は過度なストレッチによるものなのでしょうか？体の柔軟性はストレッチのおかげで上がってきているので続けたいのですが、注意する点はありますでしょうか？
よろしくお願い申し上げます。
遠野藍さん （ 東京都 / 女性 / 44歳 ）
右足付け根裏の痛みについて
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御質問どうも有り難う御座います。
右足付け根裏（坐骨の辺り）の痛みは、偏った姿勢や動作、内臓疲労や脳疲労等様々な原因から、骨盤や股関節、腰椎等を含め身体に歪みや捻れを起こして、関節の異常、筋肉の過緊張等から神経にストレスが掛かったり、血流が悪くなったりして痛み等の症状を起している可能性が有りますね。カイロプラクティックでは原因を見つけて、それに対する治療を行う事により、つらい症状を改善させていきます。普段は長時間の足組や横座り等、偏った姿勢や動作に気を付けられると宜しいかと思います。
一応私の知り合いの東京辺りで開業されている優秀な先生を紹介致しますので、宜しければお問い合わせ下さいね。
いちはら治療院（カイロプラクティック）
神奈川県藤沢市辻堂１－３－１３江戸惣ビル２F-A
TEL０４６６－３７－００２１
TEL０１２０－１４－００９１
創術カイロプラクティック治療室
墨田区東向島２－４８－１４－２０１
TEL０３－３６１０－３２５０
早川カイロプラクティック治療院
葛飾区新小岩２－１０－５ 小島ビル３F
０３－３６５４－７７９３
宮原あきお接骨院
品川区南大井６丁目２５番１１ シビダス植松５０１
ＴＥＬ０３－３７６３－３５７７
龍治療院
世田谷区北沢２－２３－１２ デントビル２F
TEL０３－３４１９―７９５９
多田治療院
中央区新富１－６－１ １Ｆ
ＴＥＬ０３－３５５３－８５８５
いぬい接骨院
品川区西中延２－１２－１２
TEL０３－３７８８－１３１６
たいむ鍼灸接骨院
新宿区中井１－２－２
TEL０３－３９５４－１１７９
坂口治療室
目黒区八雲１－５－６プライム都立大学２０２号室
TEL０９０－９３６７－４７１２
宮野治療院
大田区東蒲田２－２９－１３オマタビル
TEL０３－３７３６－６４９２
石山整骨院
松戸市小金原３－１５－１８
第７コーポラス１F
TEL０４７３－４７－３２２７
評価・お礼
遠野藍 さん
2012/12/10 16:26ご回答いただき、ありがとうございます。ご紹介いただいた先生は家から遠いので、とりあえず近所の整形外科でリハビリをしてみて回復しないようでしたらまたご相談させてください。
