御質問有り難う御座います。
睡眠時の基本的な姿勢や寝方ですが、仰向けで寝始めて一晩に十数回左右交互に寝返りを打つというのが一般的な寝方です。しかし身体のアンバランスや又内蔵の不調が有ると、寝始めから、横向きで身体を丸めて寝ないと落ち着いて眠れなかったり、自分にとって一番楽な偏った姿勢ではないと眠れなかったりする事が有ります。身体のバランスや内臓の不調和を改善していく事によって、正しい姿勢や寝相で睡眠が取れる様になってきますので、カイロプラクティック等の治療を一度検討されても宜しいかと思います。
一応私の知り合いの東京で開業されている優秀な先生を紹介致しますので、宜しければお問い合わせ下さいね。


創術カイロプラクティック治療室
墨田区東向島２－４８－１４－２０１
TEL０３－３６１０－３２５０

早川カイロプラクティック治療院
葛飾区新小岩２－１０－５　小島ビル３F
０３－３６５４－７７９３



宮原あきお接骨院
品川区南大井６丁目２５番１１　シビダス植松５０１
ＴＥＬ０３－３７６３－３５７７

龍治療院
世田谷区北沢２－２３－１２　デントビル２F
TEL０３－３４１９―７９５９


多田治療院
中央区入船２－３－９　１Ｆ
ＴＥＬ０３－３５５３－８５８５

いぬい接骨院
品川区西中延２－１２－１２
TEL０３－３７８８－１３１６

たいむ鍼灸接骨院
新宿区中井１－２－２
TEL０３－３９５４－１１７９

坂口治療室
目黒区八雲１－５－６プライム都立大学２０２号室
TEL０９０－９３６７－４７１２


石山整骨院
松戸市小金原３－１５－１８
第７コーポラス１F
TEL０４７３－４７－３２２７

いちはら治療院
神奈川県藤沢市辻堂１－３－１３江戸惣ビル２Ｆ－Ａ
ＴＥＬ０４６６－３７－００２１
ＴＥＬ０１２０－１４－００９１