市原 真二郎
イチハラ シンジロウ突き指の後遺症
心と体・医療健康 マッサージ・手技療法 2011/12/07 12:49数年前に右小指を突き指しました。その時は1週間程度で痛みもなくなり、ずっと放置していました。
しかし、最近仕事でキーボードを長時間打つようになり、勤務時間の終盤になると突き指した箇所や右手首あたりが時々痛くなってきます。また小指の動く範囲も右のほうが明らかに狭く、指自体も左小指と比べると右小指のほうが短く、第一関節から上が現在でも腫れています(爪も丸み帯びている)。そのため右小指でキーを打とうとすると、どうしても不自然な動きになってしまい、余計な負担が掛ってるのかもしれません。
小指自体の痛みはたまにちょっと痛いなーと思う程度なのでそれほど気にならないのですが、小指でキーを押す時の押しにくさ、気持ち悪さや、無理に押そうとすることから来てるのであろう小指周辺の痛みや疲れは気になります。
今からでもできる改善方法はあるでしょうか?小指がもうちょっと動くようになれば助かるのですが・・・
ninisisiさん ( 群馬県 / 男性 / 22歳 )