Tweet
市原 真二郎
イチハラ シンジロウ
便秘です
心と体・医療健康 体の不調・各部の痛み 2011/06/06 23:36もともと便秘体質です。枕が変わると眠れないと一般に言いますが、
私は旅行に出たり、旅行までいかなくとも、ちょっとお出かけしたり
するとお通じがないです。
バタバタするのが良くないのでしょうか？家に帰ってほっとすると、
お通じがあったりします。
最近ダイエットしてやせたのはいいのですが、便秘がひどく
なったような感じです。
ちゃんと食べていないわけではありません。野菜もたくさん食べて、
食物繊維もとっていますし、水分もとっています。
でも食物繊維を意識するようになってから、かえってひどくなった
ような感じです。
食物繊維をとるようにして、かえって便秘になってしまうなんて
そんなことあるんでしょうか？
ちなみに便は固くてコロコロしていてウサギのような感じです。
でも、よく言われるように下痢と便秘を繰り返すわけではない
ので、痙攣性の便秘でもないのかな…と思っていますが…。
便意があっても出ないので結構トイレが憂鬱です。
どうしたら便秘が解消できるでしょうか。
1cat2cat3catさん （ 愛知県 / 女性 / 34歳 ）
お勧めの先生を紹介致します
- ( 2 .0)
御質問有り難う御座います。
慢性便秘は治療に根気が要る事が多いですが、便秘に良い食生活等を意識しても変化が無い様であれば、カイロプラクティック等の手技療法も併用してみては如何でしょうか。
例えば腰等のバランスが悪いと背骨から腸に行く神経の働きが悪くなりますので、便秘の要因になります。
カイロプラクティックでは腰や骨盤を中心に身体のバランスを整えたり、組織液の循環を促進して、内臓の働きを高めると共に、腸に関するポイントも合わせて治療していく事によって、腸の働きを促進していきます。
私の知り合いで名古屋開業されている、優秀な先生を紹介致しますので、宜しければお問い合わせ下さいね。
名西カイロプラクティックオフィス
名古屋市西区香呑町６－６８－１
ＴＥＬ０５２－５３２－４４５１
いちはら治療院
神奈川県藤沢市辻堂１－３－１３江戸惣ビル２Ｆ－Ａ
ＴＥＬ０４６６－３７－００２１
ＴＥＬ０１２０－１４－００９１
評価・お礼
1cat2cat3cat さん
2011/06/14 10:08
ご返答ありがとうございます。
参考にさせていただきますが、
現在、無職で収入が全くありませんので、
カイロに通うのはたぶん無理だと思います。
