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市原 真二郎
イチハラ シンジロウ
昼間の眠気
心と体・医療健康 心と体の不調 2010/09/14 21:41数年前から鬱状態があり、昨年ようやく病院へ行くと、気分変調症と診断されました。当初薬が合わず悪化したり、追突事故を起こしたりといろいろありましたが、今はドグマチールのみの服用で気分や体調は落ち着いています。
ところが忙しい職場から、ゆったりした職場へと転勤させてもらったところ、転勤先では日中眠くてしかたありません。キシリトールのガムや就寝時間を早くするなどいろいろやってみたものの、眠気は改善しません。
毎日の生活はストレスもなく楽しく過ごしているのですが、仕事中も眠気が酷く起きていられません。仕事が慌ただしい時はなんとか起きていられるのですが、少しでも仕事が楽になってくると眠ってしまいます。
気分変調症によるものなのか、病院の先生に尋ねても何とも答えてもらえません。
単に仕事が暇なことを嘆くべきなのか…。
他の質問者様の回答を読ませていただきましたが、私の場合は、休むより運動や適度なストレスの方が向いているのでしょうか。
補足
2010/09/14 21:4123時頃に就寝して6時半に目覚ましをかけていますが、眠気が酷く出勤ぎりぎりまで目が覚めません。
日中の眠気は抗うのを諦める気持ちも芽生え、日中は少し１０分程度仮眠をとることもありますが、改善されません…。昼休み２０分程度仮眠する時もあります。
ひかみ かづきさん （ 福島県 / 女性 / 26歳 ）
昼間の眠気、鬱症状について
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ご質問有り難う御座います。
昼間の眠気や鬱症状は過労や寝不足、過度のストレスや陽気の問題等で脳が疲労してしまい、脳脊髄液の生成と循環が悪くなると起きてくる事が有ります。カイロプラクティックでは生成と循環を促進していく事によって脳の働きを活性化し、免疫力や元気を高めますので、今までの治療で効果があまり無い様でしたら、一度試してみる価値は有ると思います。
私の知り合いの福島で開業されている、優秀な先生を紹介致しますので、宜しければお問い合わせ下さいね。
天家整骨院
福島県福島市飯坂町字十網町１０
TEL０２４５－４２－１７７２
草野接骨院
福島県南相馬市原町区栄１－１０１
TEL０２４４－２３－３６９０
佐川接骨院
福島県いわき市平字正内町５５－１
TEL０２４６－２２－６９８７
くわの接骨院
福島県郡山市桑野４－５－５
TEL０２４－９２３－８８８７
いちはら治療院
神奈川県藤沢市辻堂１－３－１３江戸惣ビル２Ｆ－Ａ
TEL０１２０－１４－００９１
評価・お礼
ひかみ かづき さん
回答ありがとうございます。曲解かもしれませんが、「脳の働きを活性化させる」ということが最終的な結論と受け取りました。やはり運動や勉強をして身体と頭を使ってみます。
もしそれでも改善しなければ、ご紹介いただいた先生に相談させていただこうと思います。
ありがとうございました。
