皆さん、ごきげんよう。

　外国人は元からお尻が上がっていたり、筋肉質だったり、恵まれた体型をしています。

最近の若い人はちょっと欧米人に近いけれど、元来日本人は洋ナシ体型。だけど、毎日の努力で少しずつシルエットを変えることができます。安易にチュニック+クロップドパンツにサンダルで　コンプレックスを隠すリラックススタイルに逃げてばかりでは、隠しているつもりが逆に太って見えて、欠点を強調していることもあります。

　私自身、きちんと立って、お尻に力を入れよう、と長年意識してきたことで、最近ではそれが無意識にできるようになってきたのです。「信号待ちをしているときに見かけたけど、とても姿勢がいいね」なんて褒められることも増えてきたからうれしくて。ちょっとの意識がやがて無意識に変わった実例です。

やっぱり褒められることって、女性をきれいにする原動力なのですね。持つべきものは褒めてくれる友やパートナーなのかもしれません（笑）。

　私も最初は着こなしや似合うものについて勉強していて、どんな服を選ぶかということばかりを考えていたのですが、やはり外も中も同じくらい大事だなというのが　長年の経験から行きついた結論です。

姿勢、美しい立ち居振る舞い、マナー、思いやり。それは随所にあらわれます。着る服やシーンによって　立ち方、座り方、お辞儀の角度で見え方は全然違ってきます。着飾った着せ替え人形ではなく、着こなすためにはボディを磨いて、姿勢を正して、服を内側から輝かせないと！

そうしたら１０００円のTシャツに３０００円のデニムでもカッコよく見えるのです。道のりは決して簡単ではありませんが、この過程も楽しんでいきましょう。誰から見てもきれいでおしゃれと言われる自分をイメージしながら、1日1日そこに近づいていくのはきっと楽しい旅路ですよ。