仕事がうまくいかず苦しんでいます
キャリア・仕事 コーチング 2012/11/20 15:34http://profile.allabout.co.jp/ask/q-128464/
で先日質問させて頂きました。
転職して1ヶ月ほどになるのですが、前回の質問での仕事量と残業に対する不安のほかに、1ヶ月新しい職場で働いてみて、環境の違いからくる戸惑いと、常に不安な気分から仕事がうまくいきません。やり方が異なるとはいえ今まででは考えられなかったミスなどもあり、自分はこんなに仕事ができない人間だったかと思うほど自信を失いかけています。先日も別のチ-ムの年下上司の仕事を手伝ている際、今までではありえないミスがありました。その方の指示が雑だったこともありますが、私自身不安で仕事に集中しきれていない部分も大いにあります。
先日の質問での先生方のご回答では、転職の目的を思い出し頑張れば、そのうち自信がついてくる、とのことでしたが、なかなか仕事に集中できないほど今現在が辛いです。このままだと鬱になるのではと心配です。
この一カ月で気づいたことは、自分にとって大事なことは残業少なく穏やかに働ける環境だったんだろうなと、しみじみ思います。でもその反面、転職前は少しでもスキルアップにつながる職場と、思って今の職場を選択しました。今の職場は転職前の残業に対する評価は「繁忙期に1ヶ月ほど忙しい時期はあるが、そのほかは比較的残業は少ない、定時で帰る人もいれば、そうでない人もいる」でした。たしかにその通りでしたが、この繁忙期の忙しさが半端でなく、今までそんな仕事をほとんどしたことない自分にとってはとても怖いのです。
私自身30代後半なので、とっても甘いと世間的には思われると思います。それも承知の上で、私としてはなんとかこの不安とストレスを乗り切りたいと願っております。転職された方は同じような境遇で悩むことはないのでしょうか。是非なにか良いアドバイスを頂ければと思います。宜しくお願いします
補足
2012/11/20 15:34補足
今の職場のプラスの面をもっとポジティブに考え、繁忙期はなんとかなるさ、くらいの気分で対処しようと行動しているのですが、毎朝憂鬱な気分が勝ってしまっています。
kumasan0904さん ( 大阪府 / 男性 / 39歳 )
不安と怖さ
kumasan0904さん、こににちは。
その後いかがでしょうか?
コーチ倶楽部 佐藤創紀と申します。
さて、
なるほど、そういう状況はよくあることです。
誰もが経験していることです。
人は新しい仕事は常に不安があります。
仕事は全てが新しいことといってもいいかもしれません。
そういうとき、
まずは、拒絶し、そこから逃げようとします。
逃げる気持がある限り、仕事はうまくいきません。
それを変えるには
まず、だまってひたすらその仕事に打ち込むだけです。
失敗やミスは誰にもつき物です。
それを以下にケアしていくかだけです。
まず、与えられた仕事を受け入れるだけです。
それを繰り返すだけです。
わたしのクライアントもみな同じ状況にぶちあたっています。
でも結果が出ています。
それと味方をつけることです。
コーチングもとてもいいと思います。
友人でもかまいません。
話せる人がいるといいですね。
応援しております。
がんばってください。