何をした人生にしたいですか？

こんにちは、こちらこそ読んでいただいて、ありがとうざいます。

あなたのご相談は、スマホで朝5時くらいまで起きていて、それから寝て、朝6時に起床するので、数日前から寝ている途中に夢で目が覚めるので、そろそろヤバいので生活習慣を直したい、ということですね。

何かのいい方法のために、いくつか質問をさせてくださいね。

「そろそろヤバいかなと感じ」は、何がヤバいんでしょうか？　またどのようにヤバいんでしょうか？

もし、このままヤバいままだったら、どうなるのでしょうか？

「生活習慣を直したい」、直した結果、どのような生活習慣を得たいですか？

また、直した生活習慣を得たら、どうなるのでしょうか？

最近の睡眠時間がずっと1，2時間なのに、寝ている途中で夢で目が覚めるのですか？

そもそも、睡眠時間が1，2時間であれば、どこかの時間で睡眠をとっている可能性が大いにあります、だから大学から帰ってきて、すぐ寝るのですね。

昼間に起きていられるのであれば、睡眠時間は一日の合計でだいたい平均して足りているのでしょうね。

1日24時間は、どんな境遇の人にも、どこに住んでいる人にも、公平に24時間です。その時間をどう配分して、何に使うかは、そのほとんどを本人が決めることが出来ます。

その24時間がおおよそ30回過ぎれば、1か月となり。おおよそ365回過ぎれば1年となります。その過ぎた時間を、「人生」と人は言います。

何かいい方法、もっともいい方法を教えてもらうための、もっともいい方法は、あなたが、あなたの時間を何に使うつもりなのかを、先に決めておくことです。

もっとも、スマホでゲーム等をすることが、あなたの人生にもっとも重要な意味を持つのであれば、その時間はもっとも重要な時間になるはずです。