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美容・ファッション の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (2ページ目)

美容・ファッション に関する コラム 一覧

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真実に気付く速度とタイミングは人それぞれ

真実に気付く速度とタイミングは人それぞれ 今回も私の好きなアシュタールのメッセージをお届け致します♡ ☆_(_☆_)_☆   私達人間は、生まれた時から波動の重たいこの3次元の地球で、決して姿を現さない陰の支配者達から社会的に洗脳されて来たものの数々があり、   そういう私達が心を真っ新にして、常にニュートラルな眼でものを観る事がいかに難しい事なのかという事が伝わる様なメッセージでもあります。(簡単だったら人間はこんなに生きる事...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(クラシックバレエ教師・振付家)
公開日時:2016/10/03 20:50

遺伝子操作をされていないという「スペルト小麦」を食べてみました♫

皆様は「スペルト小麦」って聞いた事がございますか? 私はつい最近まで知りませんでしたが、この小麦は現在市場に一般に出回っている遺伝子操作をされた不健康な小麦とは違い、古代から受け継がれた「原種のままの健康的な小麦」なのだそうです。 \(◎o◎)/~♡     以前に私は、 「現在私達が食べている小麦からできた食品の殆どは、遺伝子操作をされた小麦(悪名高きモンサント社製)から生まれたもの...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(クラシックバレエ教師・振付家)
公開日時:2016/08/16 12:25

東京の変身女装サロン型女装化粧品店ハイクオリティ新宿・サービスピッタンコ正解の公開!

東京の変身女装サロン型女装化粧品店ハイクオリティ新宿・サービスピッタンコ正解の公開! 大宴♥戦力募集のお知らせ♥ →http://ameblo.jp/jososhi/entry-12181565001.html 保志最新メディア掲載記事 →http://entrenet.jp/magazine/2051/ こんちわ(*´ω`*) 女装専門美容家・保志エリカです(*´ω`*) 本日1回目のブログ 「凄腕浴衣美人系女装メイク♡匿名希望ちゃんサービス...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(女装専門美容家・女装士)
公開日時:2016/08/01 12:43

ボディメイク

ボディメイクとは? ボディメイク=ファッション・美容に特化した筋力トレーニング 好きなファッションを楽しむのも 美しさに磨きをかけるのも 根本にはあなたのカラダがあってのものです。 あなたが理想とする魅力的なボディを最短で手に入れ さらにショッピング、出会いを楽しむために! なりたい体型は個々によって細かく分かれます。 また、具体的なイメージがわかない女性も多いでしょう。 例えば ファッシ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2016/05/10 22:00

健康体型とモデル体型の違い

健康的な体型とモデル体型は 根本的に異なります。 健康体重、モデル体重と別られるように 体型にも違いがあるのです。 健康体型とは 骨格上人体模型にあるような 骨の並び。 言わば、人の理想の骨格の角度とされます。 簡単に骨盤だけで見ると ○骨盤前傾、後方移動 対してモデル体型は ○骨盤が垂直、前方移動 真逆となります。 これは人の体では 太ももが最も大きな筋肉、 2番目にヒップ、肩と ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2015/10/16 15:00

お遊びコラム♫ 《様々な個性を持つ宇宙の魂たち!?》 ④ (シリウス星人)

お遊びコラム♫ 《様々な個性を持つ宇宙の魂たち!?》 ④ (シリウス星人) さて今回は、巷ではこちらも大変人気らしい(?)「シリウス星人」のご紹介です♫ ☆_(_☆_)_☆       《シリウス星人》   さて、今回はシリウスの魂についてのお話をするわけですが、  実は、シリウスの人は2種類いるんですね。 俗に言う「シリウスA」と「シリウスB」と呼ばれる人達です。     これ、いったい何が違うかと言いますと、 元々ですね、シリウスというのは、...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(クラシックバレエ教師・振付家)
公開日時:2015/09/29 06:00

歩かないウォーキング

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。1日の数時間を使い行う「ウォーキング」好きなら楽しいですが、好きじゃないなら苦痛です。。というあなたに今日は歩かないウォーキング!ウォーキングとカロリーウォーキングの目的は脂肪燃焼体脂肪は筋肉という焼却炉に入ることで燃焼されていきます。そして、運動の強度が低いほど脂肪燃焼の効率は高まります。これを応用すると動かなくてもウォーキング程度の脂肪...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2015/07/24 12:00

「すっぴん足」~サンダルとふくらはぎ~

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。足元にがつん!とボリュームのある「コンフォートサンダル」今年のフラットブームが旬を感じさせるアイテムです。フラットブーム今年は空前のフラットシューズブーム!数々のブランドからもフラットな夏の新作が多く出ています。反面、焦りを感じる女性が増える事実。これには○ふくらはぎがボテッと見える○足が短く見える○全体が丸く見えるなど、脚でいうとすっぴん...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2015/06/23 19:00

日本と外国の子供の違い (教育について) ②

日本と外国の子供の違い (教育について)  ② 前回では、日本の親達(大人達)の「自信の無さから来る自分を持てない優柔不断さ」が、子供達に反映されているというお話しをさせて頂きましたが、今回は「ではそれは、一体何から来ているのか?」という、その根本原因に深く切り込んでお話を進めて参りましょう。     私が今の日本の子供達から多々感じる事の一つに、本当の意味のコミュニケーション力の無さというものがあります。 つまり根本に自分を持っていな...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(クラシックバレエ教師・振付家)
公開日時:2014/08/07 11:25

女装メイク・男の娘メイク♥アフター写真

女装メイク・男の娘メイク♥アフター写真 こんばんわヽ(*´∀`)ノ 女装専門美容家・女装士/保志エリカです。 本日はエリカスーパー美容術によって変身された方のアフター写真の掲載ですヽ(*´∀`)ノ サマンサ様  キューティーッッ(≧∇≦*)!! 実はサマンサさん、こんっなに若く見えるのに実は40代ヽ〔゚Д゚〕丿スゴイ! 色白に大きなお目目がとっても映えますヽ(´▽`)/ 涙袋と下まつげがポイントの今回のメイク、そ...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(女装専門美容家・女装士)
公開日時:2013/12/20 20:59

【ご感想】O脚・下半身太り解消ウォーキングセミナー

【ご感想】O脚・下半身太り解消ウォーキングセミナー Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 8月3日、4日に 東京と名古屋で O脚・下半身太り解消 ウォーキングセミナーを 行いました。 このお写真は ご参加の方から お借りしたものです。 「さいこ~」って 書いてくださってて とっても嬉しいです(*^^*) ご感想をたくさんいただいたので 早速、抜粋して 掲載したいと思います。 まずは ◆O脚...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2013/08/06 08:30

♥保志エリカ→保志絵里香のブログ♥

♥保志エリカ→保志絵里香のブログ♥ こんばんはヽ(´▽`)/ 今日は保志絵里香のブログです。 先日とっても嬉しいことがあったのでブログっちゃいます♡ 理由はコレ↓ヽ(´▽`)/♡   短足ぶたさんの風鈴ヽ(´▽`)/! お客様に暑中見舞いにと頂きましたヽ(´▽`)/ヽ(´▽`)/♡ めっちゃめちゃ可愛い!!(*´∀`*)(*´∀`*)♡♡ 短足動物フリークな保志としては見つめてニヤけるばかりですヽ(´▽...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(女装専門美容家・女装士)
公開日時:2013/07/31 22:13

本日と明日と土曜のオンラインレッスン

若返り美容整形に頼らずに自分の手で美を追究したい人のための美エイジレス塾。美エイジレス塾の顔筋NANAマジックメソッドの部分集中オンラインレッスン「変身Room」が本日 16日午後からあります。参加予定のメンバーさんまたはレッスンに付属のかたでURLがわからない人はNANAまでLINEくださいね。また、明日の2月17日(木)20時からは今回の特別キャンペーン【千の光2セット以上の特典】で、指で...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2022/02/16 12:39

娘の美麗が出演の舞台「BASARA」一部出演者変更のお知らせ

娘の 田中美麗が千手姫役で出演しております舞台「BASARA」から一部出演者の変更がございます。千手姫の美麗この度、主演の更紗役の田中珠里さんが脚部負傷のため、美麗がダブルキャストとして1日1回ずつ交代で千手姫と更紗と両方を演じさせていただくことになりました。田中珠里さんも脚部負傷でも痛みを堪えて1日1回、頑張って舞台に立ってくださいます。早くよくなりますようにお祈りしています。美麗は、本日2...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2022/01/22 09:17

12月のオンラインレッスンの日程変更のお知らせです

《美エイジレス塾からのお知らせ》美エイジレス塾では、12月6日と13日の夜にオンラインレッスンを開催する予定でしたが大変申し訳ありません、日程変更をさせていただきます。顔より大切な基本マッサージと二重アゴ改善とフェイスラインのもたつき改善、顔のむくみ改善、小顔効果のあるメソッドを覚えながら実践する、『顔筋NANAマジック★基礎レッスン』を12月8日火曜の夜 20時30分からに変更させていただき...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2020/11/24 22:02

最近の私。アンチエイジング美容家NANA 55歳 4人のシングルマザーのつぶやき

最近の私というと、あの日からずっと毎日朝の目覚めと同時に心の中で長男の名前を呟いてる一緒に起きてる感じみたいで、我に返って「ハッ!お弁当作らないと!」って飛び起きるのだけどあ、土日か、末娘のお弁当はいらないんだった、、と気づくことも多々あり。この前なんか私が朝からお弁当を早々と作ってドヤ顔で「はい♪お弁当〜(^^)」って末娘の部屋まで行って渡したら「ママァー、今日土曜。休みだよー」と。「え?今...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2020/11/11 23:08

色の効果は足からも

こんにちは  経営者を35億通りの色で強運体質にする! 色に恋して&船で旅する⛴ 強運カラースタイリスト Violet都外川八恵(ととかわやえ)です。  印象アップ!売上アップ!自信アップ!  したいという男性経営者のお望みを、ロジカルな色戦略で叶えます。 その結果、経営者として 公私ともに最大のパフォーマンスを発揮して頂けます。  ⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴ 2020年9月29...(続きを読む

都外川 八恵
都外川 八恵
(スタイリング&カラーコンサルタント)
公開日時:2020/09/29 14:23

メンズのカラーパンツ推奨

メンズのカラーパンツ推奨 こんにちは  経営者を35億通りの色で強運体質にする! 色に恋して&船で旅する⛴ 強運カラースタイリスト Violet都外川八恵(ととかわやえ)です。  印象アップ!売上アップ!自信アップ!  したいという男性経営者のお望みを、ロジカルな色戦略で叶えます。 その結果、経営者として 公私ともに最大のパフォーマンスを発揮して頂けます。  ⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴ 2020年8月25...(続きを読む

都外川 八恵
都外川 八恵
(スタイリング&カラーコンサルタント)
公開日時:2020/08/25 11:54

「医療最前線 看護師の方も、メイクレッスン で・・・」

東京・埼玉のメイクレッスンはスロービューティースタイル   大人メイク専門家。  日本初の、婚活メイクコンシェルジュ®️  一般社団法人  日本セルフプロデュースメイク協会 代表で  人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣(ほしやすえ)です。       『なりたい顔になる セルフプロデユースメイク』の著者であり、メイクアップアーティストの星  泰衣(ほし やすえ)があなたを最高のあな...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(メイクアップアーティスト、メイク講師)
公開日時:2020/04/21 08:58

椅子ゆるく®︎体操のポイントと取り組まれた後にして頂きたいこと

椅子ゆるく®︎体操のポイントと取り組まれた後にして頂きたいこと 歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 先日、姿勢改善のための体操椅子ゆるく®︎体操の動画をYouTubeで公開しました。 ポイントをお話しします。 まず、この体操は頑張って取り組まず心地良さを感じながら動いてくださいね。 また、「いいね!いいね!」の箇所はいいね!の指を外向きに倒していますよ。 その後の、「ブーランブーラン」もいいね!の指の...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2020/03/11 08:48

もしかしてシミが薄くなった?!Sさん48歳ご感想体験談☆顔筋メソッド&千の光ジェル

美容医療に頼らずとも自力でナチュラルエイジングを追求したい貴女を応援☆顔筋NANAマジックメソッドでお顔のリフトアップ!美エイジレス塾美エイジレス塾のオリジナルコスメ。基礎化粧品として千の光のミストとジェルの2つだけで50代でも潤い保湿バッチリ☆千の光ジェルをお使いのSさん 52歳からメールで嬉しいご感想をいただきましたのでご紹介させていただきます。 Sさん52歳 神奈川県 若い頃から顔も身体...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2020/02/12 08:55

美エイジレス塾へのお問合せメールはこちらから☆

美エイジレス塾のレッスン等のお問合せをいただく事も多いのですが、こちらからの返信メールが届かない場合もちょくちょくあるようです。2日以内にはご返信できるように心がけておりますが、それを過ぎても返信メールが届かない時は、迷惑メール扱いや、こちらのメール見落としなどの可能性もございます。大変お手数ですが、2日経ってもメールが来ない場合は下記のお問合せからもう一度ご連絡いただきますようよろしくお願い...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2019/12/11 08:13

もはや別人!続けてきたのは、ステップアップ講座の美脚と美うで だけ

もはや別人!続けてきたのは、ステップアップ講座の美脚と美うで だけ 歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 北海道のSatomi講師が苫小牧で椅子ゆるく®︎講座を開講し すでにYURUKU®の講座を色々とご受講下さっているYURUKUウォーカー®︎さんがご受講くださいました。 椅子ゆるく®︎にもご興味をお持ち頂け本当に嬉しいです。 ご受講者の中に、1年前と比べてかなり変化があった方がおられたそうです。 何を続...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2019/10/18 19:03

やっぱりウソはつけないよね、

今日は完全なる独り言。 20代のうちにやりたいこと 必ず叶えたいこと、 できたらいいなぁなこと、 30歳でこうなってたいなぁ、なこと。 100%思った通り、いや以上に 120%超で叶ってる。 もちろん、その分の犠牲?は払ったし、 毎日毎日10年間、 もう昨日と同じことは絶対できない、、 寝る前に倒れるくらいはやり続けてる。 そうなってる今、 結構慢性して疲れたりもするし、 少しだけ満たされ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2019/08/06 08:00

私は脚から太る「原因は腸にあり!」

マキア オンライン (↓クリック) 「今すぐ痩せたい」がホントに叶う! 基本の体幹リセット 掲載いただきました! さて本日は実家にて。 GW明けにイオンスポーツさんや オアシスさんコナミさんで プレゼンさせていただく ダイエット講座の資料作り。 内容はもちろん「健康とダイエット」 健康とは 「心身ともに良好な状態のこと!」 んー、曖昧すぎて分かりませんね。。 ダイエット...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2019/05/01 11:00

流れは止まりません

流れは止まりません 歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 昨日はインストラクター養成講座 大阪25期の4回目のレッスンでした。 講座後に見学に来ていた先輩インストラクターたちとお話ししていたのですが みんなが「YURUKU®︎は変わり続けているので楽しい♪」と言ってくれました。 私は、ひとところに止まっていられない人なんです。 AのことにこだわってそのAが自分...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2019/04/17 10:15

本当に効果あるアンチエイジング美容とは?顔のたるみ、しわ、何をやっても効果がない人が多すぎる

女は顔ではない。顔のシワだって人生を頑張ってきた勲章のようなもの。おばあちゃんのシワの笑顔がとても綺麗に見えることもあります。だけど、多くの女性が顔のシワや、たるみ、ほうれい線、ゴルゴ線、ブルドック顔、瞼のたるみ、目の下など、肌の衰えを気にして元気や自信をなくしています。女だもの?少しでも若々しく、綺麗になりたい。笑顔に自信を持ちたい。そう願う人が多いからいろんな コスメ、サプリ、美容方法や...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2019/04/17 09:54

【何で最期にそんな話したの?】

「最期に話したこと」 後悔の傷しかなかった。 最期に名古屋にいて話せなかったこと。 でも、その2ヶ月前の父の日に。 「ん?、なんでこんな話してんの?」 と思ったことの意味。 実家、二人で車で精米所に行った時。 もう30キロの米も持てないくらい弱ってた。 だから僕が持って、 父が運転して精米しに行った。 その車の中。 「今いい人いるの?」 「ん?今はいないよ。仕事だけしてる」 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2019/03/17 17:00

残席2名★顔のたるみを驚くほどリフトアップ!最強の若返り美容法レッスンでエイジレス美人に☆

加齢による、顔のたるみ。サプリや、コスメ、エステ、美顔器ではなかなか改善されないとお嘆きのあなたへ顔の筋肉をしっかり鍛えれば、肌にハリを出して驚くほどのリフトアップが可能なんです。顔を動かすだけのエクササイズではなく、直接、肌に負荷をかけて顔の筋肉を元気する方法知らない人がまだまだ多すぎます。知ったあなたは、人生変わっちゃうかも?私みたいにねっ私を変えた顔筋NANAマジックメソッドを教えていま...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2019/03/16 23:01

残席5名★博多 美エイジレス塾!顔たるみ、しわ、ほうれい線、ゴルゴ線、老け顔を劇的に改善する方法

博多 あと5名さま美エイジレス塾4月21日(日)開催こ参加者さまを募集します。【→博多グループレッスンお申し込みはこちら】※NANAの体調により次回の開催は未定です。滅多にない博多レッスン、お見逃しなく!おさらいとして2回目以降の参加の方はNANAへメールでお申込みください。おさらいは、35000円【顔筋NANAマジックメソッド】1、多分最強の顔の筋トレ法 (力も効果も?)2、顔の硬い部分をほ...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2019/02/27 12:45

時間を無駄にせず、財産にする生き方

皆さま、ごきげんよう。  歳をとることと、歳を重ねることは似ているようで違います。1日24時間という時間は怖いくらいに誰に対しても平等で、一生懸命生きる人にもだらだらと怠ける人にも同じだけしか与えられません。同じ時間をただ過ぎるままに漫然と過ごしていると「歳をとる」という表現にちかいかもしれませんね。 対して、自分がどうありたいのかを一生懸命考えながら、そのイメージに近づくための努力や研鑽を重ねて...(続きを読む

藤原 純子
藤原 純子
(ファッションコンサルタント)
公開日時:2019/03/20 10:00

だからかー❗️売れてます‼に感謝✨

だからかー❗️売れてます‼に感謝✨ 大人メイク専門家 一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会代表で人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣(ほしやすえ)です。 今日は、地元大宮で書店様にご挨拶まわりをしています。パーティや出張などで出版日から1カ月以上もたち、地元へのご挨拶が遅くなってしまいました。 なのに、平積み‼️棚の中央の一番いい場所に‼️もうほんとに感謝です❤️ 「どこの出版社で...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(メイクアップアーティスト、メイク講師)
公開日時:2019/02/21 16:51

春までに絶対細くする「3タイプの二の腕の痩せ方」

本日はファッション誌 「マキア」のエクササイズ撮影へ。 体幹リセット 部分痩せの検証で ご指導させていただきました。 発売時期にまたご連絡します! 今週は雑誌4誌、 また今日からJR前線のポスター等、 日本中で 大きく展開させていただいております。 ぜひあなたのお目にもかかれれば幸いです! さて、撮影でもあった部分痩せ。 特に春の時期に移行する今の時期は 衣替...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2019/02/19 13:00

痩せながら知識を身につける!「 オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2019/02/16 20:00

筋トレしてるのに「体脂肪が増えた、」は正解!

先週今週と、 東京、埼玉、大阪、長野、長崎、 高知、宮崎、福岡、北海道の9地域にて ダイエット講座の依頼をいただきました。 日々、区や市、法人、団体様と 貴重なお話をいただけ光栄に思います。 本日も埼玉大宮、市の公民館にて ダイエットの講座へ。 3回目となる今日は エクササイズがメイン。 既に誰もが 筋トレダイエットの経験がある中、 〇筋トレしても痩せない 〇筋トレで太く...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2019/02/15 14:00

新作「JUNCOブランド」出来ました!

新作「JUNCOブランド」出来ました! 皆さん、ごきげんよう。 本日は 「JUNCOブランド」の新作についてお知らせいたします。 Fascinationでは不定期に、オリジナルブランドとして数量限定で「大人の女性」に相応しいアイテムを販売しています。 第3弾となる今回は、お袖のついた『長袖』のブラウスです。 同じデザインでも、素材が違いますので 雰囲気も全く違います。 まずは、『シフォン』 ネイビーブルー・グリーン・コーラルの3色をご...(続きを読む

藤原 純子
藤原 純子
(ファッションコンサルタント)
公開日時:2019/02/13 13:59

目の下の茶グマをコンシーラーで必死に隠していませんか?茶グマのない私の裏ワザ

プチ整形、ヒアルロン酸注射に頼りたくない人、何をしてもダメだった人へ、シワ、たるみ顔は自分で驚くほど改善できます☆ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表NANA(ナナ) 53歳です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆目の下の茶色いクマをコンシーラーで隠してる人って結構 多いですよね私も40代最初くらいまでは目の下のクマが気に...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2019/02/07 12:00

もう受け取りましたか?【無料で読む】「食べて痩せる6つの食事ルール」

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 1/7発売! 【第2弾記念!5つの無料動画プレゼント】 ご予約はもうお済みですか? ~体幹リセットの5つのエクササイズ 無料動画QRコード付き!~ (↓クリック) 〜モデルが秘密にしたがる〜 「体幹リセットダイエット」究極の部分やせ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 祝!【体幹リセットダイエット】 2018オリコン「本」ランキング 【作家別】【...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2019/02/01 20:00

「着れる洋服がない、、」くびれ復活の痩せ方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   洋服選びの要で、 ここに脂肪が付くと途端に着れる服が減る くびれの位置のサイズ感。 減らそうとダイエットに取り組むも、 減るのはバストや肋骨周りだけ。。 肝心のウエストは変わらず、 上下の差がドンドン開いていく、、 今日はそんなあなたのための内容。 上半身を減らさずに、 ウエストーくびれ周りが痩せるための 2つのステ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2019/02/01 18:00

「ダイエット業界で、今頑張っているあなたへ」

「saita plus」監修 (↓クリック) 【体幹リセットダイエット】 たった60秒のストレッチ×3習慣でやせる! 「anan ニュース」掲載 (↓クリック) 冬はヒップが垂れやすい!?  たった5分の“体幹トレ”で代謝UP! またついに! 【スペイン語版】体幹リセットダイエット アマゾン総合4位になりました! スペイン語での商圏は全世界! アメリ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2019/01/31 18:00

凄腕4時間コース♡かおりちゃん♡保志開発のdemost凄腕埋没女装メイク

凄腕4時間コース♡かおりちゃん♡保志開発のdemost凄腕埋没女装メイク 美女選抜総選挙2018を制した5名はこちら!完パス!大変身埋没女装男子の動画はここからどうぞ 新企画発動しています♡ハイクオリティ部活動はこちらから!これからどんどん部活の種類が増えますので今、特に興味を引く部活動がなくてもたまに覗いていただけると何か立ち上がっているかもです(*´ω`)そして!部長さんも大募集中!!得意分野でなくて全然OK♡○○やったことないけどやってみたい♡部員さんと色々作...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(女装専門美容家・女装士)
公開日時:2019/01/30 00:20

今日は赤裸々なお話です。

月曜日の名古屋テレビを筆頭に 全国書店さん、新聞、メディアでも 続々とご紹介いただけています。 いつも思うけど、 いつまでたっても慣れない。 夢のような時間を 過ごさせていただいている。 1弾に続き広くご展開してくださり とても光栄に思います。 今年の初速も過去最高に右肩上がりで 〇18冊目の雑誌監修、 〇累計9312企業のダイエット講座...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2019/01/25 13:00

個人レッスン詳細★顔のたるみ、しわ、ほうれい線、ゴルゴ線、ブルドック顔、マリオネットライン改善法

たるみ顔も、シワも、自分も、人生も、素敵にデザインできる♪ 自力で ナチュラルなエイジレス美人になる方法「どうせもう歳だから・・・」なんて諦めることはありません★何歳からでも思った時がスタートだから!高級コスメやプチ整形に頼らなくたって自分の手だけで、自宅にいながらここまで人って変われるのです↓↓↓【 私・NANAの雑誌掲載・TV出演はコチラ♪】 ☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2019/01/25 09:50

いいね をなくしましたよ☆

プチ整形、ヒアルロン酸注射に頼りたくない人、何をしてもダメだった人へ、シワ、たるみ顔の改善なんて自分でできますよ☆ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表 53歳・4人の子のママ☆NANA(ナナ) です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆あれー?ないぞー?と、思ってる人も多いかもしれませんが、【いいね】を廃止しましたー!今まで ...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2019/01/21 18:41

次男の成人式☆4人の子のシングルマザーとして

顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表 53歳・4人の子のママ☆NANA(ナナ) です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 新成人の皆さまおめでとうございます我が家の上から3番目の次男も 成人式を迎え、母として感無量の気持ちです 私は、シングルマザーとして父親でもあり、母親でもあり1人二役。厳しくしたり、優しくしたり、次男に接...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2019/01/14 23:50

サイボーグのような若さと美はいらない?目指すはナチュラルエイジレス美人☆

プチ整形せずに シワ、たるみ、肌老化をご自分で改善できる方法を教えます☆ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表 53歳・4人の子のママ☆NANA(ナナ) です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ 【→顔の筋トレができる7∞STICK 】 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ プチ整形せずに、顔筋NANAマジックメソッドは自力で家でほうれい線だって改善できるのです...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2019/01/13 21:08

”やはりフォロー講座は大切!スタイルアップして元気に過ごしたい!”

”やはりフォロー講座は大切!スタイルアップして元気に過ごしたい!” 歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKU®︎の基礎YURUKUウォーカー®︎講座の復習講座に認定フォロー講座と認定再受講定期グループレッスンがあります。 基礎講座を一度だけ受けられて終わっておられる方非常にもったいないです。 YURUKU®︎は一般の健康常識とは異なる考え方です。 講座をご受講になった方はお分かりだと思いますが これまで 見たこ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2019/01/08 10:48

ここに集まる「お腹中心太りのリセット方法」

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 体重や体脂肪は何とか減せられる。。 でも、自分で思う。 ん、どこが痩せたんだろ、、、 〇お腹は摘めるままだし、 〇下腹もポッコリ、くびれもない。。 数字では痩せていても、 見た目に変化がなく満足できない。 今日はそんなあなたのために、 お腹に脂肪が集中する理由と その解消方法のご紹介です。 痩せてもお腹が変わらな...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2019/01/21 13:00

なんで私は、筋トレしてるのに痩せないの?

本日発売の雑誌 「からだにいいこと」 〜年代別!あなたにすぐ効く痩せ方〜 監修させていただきました! 是非ご覧ください! さて本日も池袋のコミュニティ様での ダイエット講座へ。 昨日の(↓クリック) 「下腹痩せとヒップアップの勘違い」 ご覧いただけましたか??? 本来は痩せ方は シンプルで決まっているのに、 配信が簡単になる情報社会では もうどれを選べはいいのかわから...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2018/12/16 14:00

【実は】3人に1人が持っている「肥満遺伝子」

全日空公式サイト「ANA store」 (↓クリック) 年末太りをリセット!飛行機内でできる“プチエクササイズ”のススメ 監修させていただきました。 是非ご覧ください! さて、本日は午前にお台場へ。 先週に続き美容サロン、旅行会社合同の アジア訪問者向け美容セミナーへ。 今日は机上の体のつくり、 食事の基本の内容でした。 アジア、アメリカ、ヨーロッパでは ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2018/12/10 09:00

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