美容・ファッション の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (147ページ目)

ハイクオリティ美女選抜総選挙・２０１７栄えあるトップ５メンバー可愛すぎる完パス男の娘５名！ここからご覧いただけます♡  メイク＆レッスンが無料のロッカールーム第２形態変身！「ハイクオリティ・クローゼット」は→ここからハイクロのツイッターはココから 凄腕メイクレッスンがおススメな初心者大歓迎の女装サロン型女装化粧品店「ハイクオリティ本店のHP」は→ここから こんちわ(*´ω｀*)ハイクオリティグ...（続きを読む）

保志エリカ

（女装専門美容家・女装士）

今日は、埼玉県との共催事業   「人生を変えるメイク術」セミナー    でした。          ７年前に、ご縁をいただいて埼玉県と共催で始めたセミナーです。    私のメイク人生の中でも、もっとも大切にしている事業の一つです。     なんといっても、自主開催ではなく、埼玉県が一緒に取り組んでくださっているという本当に光栄な講座です。       一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク...（続きを読む）

星 泰衣

（メイクアップアーティスト、メイク講師）

【８カ月で１２０万部突破！ミリオンセラー】 ２０１７年No.１実用書 ～日本歴代！最も売れているダイエット本～ 祝！１２/１５金スマSPでご紹介！ 祝!４年１０か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 女性ファッション誌エクササイズ６６冊監修！ ミスインターナショナル日本大会公式テキスト 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる 「...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

さて今日で全コマ修了の一般企業でのダイエット講座講座最終日は必ず「ダイエットの本質」とこれからの「あなたのダイエットに必要なこと」の2つを話しています。今日はやり遂げて感極まっていたので、その内容をお載せします！時代の流れからか、急速に進んでいます。日々膨大に出ては、すぐに消えるダイエット方法の数々○糖質を食べると太る○糖質は食べたほうが痩せるこのように一つのことですら賛否がありどれが本当かわから...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

ハイクオリティ美女選抜総選挙・２０１７栄えあるトップ５メンバー可愛すぎる完パス男の娘５名！ここからご覧いただけます♡  メイク＆レッスンが無料のロッカールーム第２形態変身！「ハイクオリティ・クローゼット」は→ここからハイクロツイッターはここから 凄腕メイクレッスンがおススメな初心者大歓迎の女装サロン型女装化粧品店「ハイクオリティ本店のHP」は→ここから こんちわ(*´ω｀*)ハイクオリティグル...（続きを読む）

保志エリカ

（女装専門美容家・女装士）

人は誰でも歳を重ねるごとに老化して、お顔の肌も衰えますでも、肌の老化を自分の手で改善できるメソッドがあるのを貴女は知っていますか？家にいながらシワやたるみを目立たなくして年齢不詳エイジレス美人になる方法は、私が美エイジレス塾にてご伝授しています。 美エイジレス塾　主宰（顔筋NANAマジックメソッド開発者） 顔のリフトアップのプロフェッショナル ＮＡＮＡ（ナナ）　 ５３歳・４人のママです...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 ゆっくり息子と話をする機会があり思ったこと。 やりたいことを楽しくやれているって本当に幸せなことだなってこと。 息子は周りが何を言おうと やりたいことを直感で選び道を決めていきます。 そのため結構 波乱万丈(^^; 驚かされることがたっくさんあり心配の多い子であることは間違いないのですが やりたいことを選んで進んでいる...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

大詰め！企業でのダイエット講座４日目明日でラストですね。いつも講座では、口を酸っぱくして言っていることがあります。それは「ダイエット方法を調べても意味がない」ということ。○リバウンドしたから「リバウンドしない方法」と調べる○食べいのは無理だったから「食べて痩せる方法」と調べる○年々痩せづらくなるから「痩せる体質になる方法」と調べる一見すると、それは正解に見えます。しかし、それらをいくら繰り返しても...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

ツイッター、フェイスブック、 インスタグラム等 SNS が世の中に広がったことで、 益々働くことの多様化が広まっています。 今や女性の5人に1人がプチ起業、副業等 自分らしく！人のために！好きにたらく！ というスタイルをとっています。 これから大切になるのは、自由な働き方。 ○美容が好き ○おしゃれが好き ○人の笑顔が好き あなたの好き！が人の役に立て あなたがさらに自由を手に入れるため...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

【パーソナルトレーナーになりたい！】 ～トレーナー育成　３名限定の特待枠～ ダイエット・ボディメイクのプロとして これから一緒にトレーナーをしてくださる方を初募集！ 必須資格として弊社トレーナーが全員取得している 下記、資格養成講座の取得後、 活動場所、スキルアップ研修を保証させていただきます。 NY法人公式運営 ナショナルボディメイク協会認定資格 「ナショナルボディメイクトレーナー」 ~ミ...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。春に向けて！ダイエットを始め、1番ショックを受けるのが減ってると思ったら減っていなかった時。やってきたことが無駄と感じ、自分への自信もなくなってしまう。春は最も環境変化のある季節だけにこれだけは絶対避けたいもの。今日は無意識にやりがちな、痩せ始めた時に減りを止めてしまう3つのNGパターンと、 痩せ続けるコツのご紹介です。春先のダイエットは出...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

こんにちは(^^♪   日があるうちは暖かいので暖房つけずに過ごせるようになってきました☆節約にもなるし肌の乾燥も防げるし(^_-)     ◇今回の質問はコチラです↴ 【目に傷がついている状態でのカラコンは危険ですか？】カラコンの購入を考えてます。 2ヶ月ほど前に眼科で診察を受けて、目に傷がついて目薬で治すように言われて1ヶ月前にコンタクトをつけました。そこでカラコンに興味があるの...（続きを読む）

YURIKA

（美肌アドバイザー）

自分が通って、経験して、嬉しくなって！ 「私もこれを仕事にしたい！」 人をキレイにして喜んでもらい、 そして自分も嬉しくなる！ 一生懸命勉強し、技術を身につけ いざ！ と始めた仕事は、 思っていたのと180度違ったあなたへ。 今やコンビニの数ほどある 美容系の仕事。 ・お客さんが来ない。 ・定着しない。 ○チラシを配ってもダメ ○SNSを更新してもダメ ○雑誌に広告を打ってもダメ 誰...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

本日も企業でのダイエット講座へ。今や企業での受講の8割はスポーツやダイエットと関係のない業種。それはダイエットが単なる痩せる痩せないの結果論ではなく、綺麗に痩せる知識を学ぶことであなたのライフスタイルを作ることになるから。日々忙しく働き、自分の生活を守りながら体型も長く保ち続けるためにはなりたい姿に向かっている感覚が大切。○今身体が変わってる！○痩せてきてる！○肌が綺麗になってきた！○姿勢が変わっ...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 この講座に参加したら 本当に美脚になれますか？ 本当に痩せられますか？ 本当に不調が治りますか？ そのご質問に対する答えは わかりません。 お料理教室で勉強しました。 先生に教えて頂いた通りに上手にできました。 先生にも誉めて頂きました。 でもそれ以来 同じお料理を一度も作ったことがもありません。 さて これって身...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

メイクを仕事にしている人美容師さんメイク講師（を目指している人）化粧品の販売をしている人  に、ぜひ読んでもらいたいブログです。   こんにちは！ 一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会代表で　 人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣（ほし  やすえ）です。    「結婚式のメイクは悲惨だったから、写真は２度と見ない！」  「成人式のメイクは、おばさんみたいになって残念だ...（続きを読む）

星 泰衣

（メイクアップアーティスト、メイク講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 スクールを法人化して今年11月で丸5年に YURUKU®︎に改称して今年5月で丸3年になります。 想いの根幹ははじめからずっと同じ。 でも時の流れとともに経験だったり知識だったり人との繋がりだったり 積み上げてきたものの量が明らかに違います。 だから過去には浮かぶことがなかった新たな発想が浮かんできます。 そのイメージした...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

ツイッター、フェイスブック、 インスタグラム等 SNS が世の中に広がったことで、 益々働くことの多様化が広まっています。 今や女性の5人に1人がプチ起業、副業等 自分らしく！人のために！好きにたらく！ というスタイルをとっています。 これから大切になるのは、自由な働き方。 ○美容が好き ○おしゃれが好き ○人の笑顔が好き あなたの好き！が人の役に立て あなたがさらに自由を手に入れるため...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

顔のシワや、たるみ、ほうれい線や、肌の老化などヒアルロン酸注射や美容整形じゃないと綺麗に改善しないと思ってる人ってすごく多くないですか 自分の手だけでなんて変えられるわけない！って、それが常識になっていませんか顔筋NANAマジックメソッドは、そんな常識を変えちゃった世界にひとつの魔法のメソッドです しわや、たるみ顔は、自力で自分の手で、ここまで変えられるのです☆↓↓↓↓↓ この無二のメソッ...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

【８カ月で１２０万部突破！ミリオンセラー】 ２０１７年No.１実用書 ～日本歴代！最も売れているダイエット本～ 祝！１２/１５金スマSPでご紹介！ 祝!４年１０か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 女性ファッション誌エクササイズ６６冊監修！ ミスインターナショナル日本大会公式テキスト 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる 「...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 体の中に動かせなくても良い筋肉はひとつもありません。 ですがスポーツをしているしていないに関わらず 多くの人が意識してもうまく動かせない筋肉があります。 力を込めたり勢いをつけないと動かせないのです。 その筋肉を意識しなくても動かせるようにしていくのがYURUKU®︎の練習法。 講座ではあえて力を込めたり勢いをつけるこ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

老けて見えたり、元気なく見えてしまう、顔の たるみやしわを自分の手だけで家にいながら改善できると思いますか 答えは、、、、イエスっ 私が、動かぬ証拠ですから（笑）美エイジレス塾　主宰（顔筋NANAマジックメソッド開発者） 顔のリフトアップのプロフェッショナル ＮＡＮＡ（ナナ）　 ５３歳・４人のママです☆ この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ ...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

【８カ月で１２０万部突破！ミリオンセラー】 ２０１７年No.１実用書 ～日本歴代！最も売れているダイエット本～ 祝！１２/１５金スマSPでご紹介！ 祝!４年１０か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 女性ファッション誌エクササイズ６６冊監修！ ミスインターナショナル日本大会公式テキスト 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる 「...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。痩せたい、ヒップを上げたい。どちらも＝あなたにとってのキレイを引き上げること。しかし、どっちも叶えたい！と思うほどに遠くなるこれら。それは、この2つの目標は相反することだから。今日はその理由と、痩せる×ヒップアップを効率的に進める最もシンプルな方法のご紹介です。体脂肪と筋肉の相反関係・痩せる＝体脂肪を減らす→分解・ヒップアップ＝筋肉をつける...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 スマホ首という言葉をよく耳にしますがあなたの首は前に倒れてしまってはいませんか？ 姿勢を気をつけていても肩が巻いたままではありませんか？ 肩甲骨が左右に広がった丸い背中ではありませんか？ 背中を反らさないと天井を見上げられないということはありませんか？ 肩や首がいつも凝ってはいませんか？ 頭が痛くなりやすくはないですか？...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）