ダイエット の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (102ページ目)

その脚でセントラルメイク（2つめの佐久間の会社）にて第2回目となる「トレーナー向け英会話」の打ち合せ。バイリンガル揃いの講師陣で内容のすり合わせ。次週から開始です！みなさん良い週末を！（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

本日はボディメイク収録のため麻布へ。周辺は子供も多く、海外の方も多く、賑やかでのどか。癒されます！！！ （続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

必要なのは日常生活でいかに「無駄にカロリーを消費する姿勢、体質」にするか？食べてるのに何でそんなに細いの？？？と思われている女性には決まって日常での消費の多さがあります。と、まあそんなことは誰でも感覚で話せてしまう世の中、また、トレーナーでブログをご覧の方もいるかと思いますので少し専門的に。（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

本日はマルイ様企画第２弾!スカートファッションとモデル足の作り方について内容のすり合わせ。そして午後からモデル事務所様と５月開始のモデルのボディメイクの契約に。POPTEEN JELLY VOGUEgirl等の既にファッション誌で活躍するモデルの女性達。細かなボディメイクもですが、決まってあるお悩みは「体型の維持の仕方」 （続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

〇着られれば違う自分に変われる!ファッション〇一生に一度の晴れの舞台ウエディングドレスダイエットや美容を頑張るのはわかる。でも、施術側がそれをどこまで親身になっているのか？また、どれだけ知識と技術があるのか？まさにピンキリです。○二の腕の脂肪分解○○？○お腹痩せに腹筋？○食べないで有酸素運動？筋生理学や機能解剖学、神経内分泌学の基礎があるなら、これらがどれだけ受け手側にマイナスでしかないことかがわ...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

new現ミスユニバースジャパン公認ジム(↓クリック)「モデル体型ボディメイク」new「モデル体幹シェイプアップ」(↓クリック)「Lose WeightMake」（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

今回は、私が最近読んだ中で今までに無く「凄く面白～い♫」と感じた本をご紹介致します。 (*^^*)～♡   プレアデスからのメッセージをチャネリングされると言われ、これまでも数々のメッセージを受け取り配信し続けて来た著者が、イナンナという宇宙的存在から「あなた達人類のルーツでもある私からのメッセージを、今の地球人達に届けて欲しい」と託されたというこの本の物語を読むと、   未だ明確に明か...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

今後は5～7月までに＋6店舗以上のオープンが確定。佐久間の考えではパーソナルボディメイクをご提供。感動していただき対価を頂く。そして、その対価は全てまだ見ぬ、他の体型に悩む女性のために費やす。＝設備が整う、店舗が増える。これぞ会社が存続する価値。ここから一歩でも脱線することは衰退や低落に繋がります。（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

昨夜は恵比寿のバーへ。アメリカ、フランス、イギリス、上海等多くの国々の方が集まる隠れ家。店長はお茶目です!!!想いや考え、情報の交換にベスト。言語的にも話さないと忘れるのでこれまた一石二鳥！見据える先のために必要なことを見極め過ごすことはとても重要です。 （続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

夕方から新たに契約するモデル事務所様との打ち合わせ。最近は本当に「ボディメイク」に興味をお持ちいただけることが多い！再三になりますが、本当に嬉しい限りです！そして、埼玉の物件についての話し合いへ。5/20オープンへほぼ本決まりに。新参者のベンチャーだからこそ！ドンドン世の女性のためになることを開拓していく！妥協するなら即辞めます。夢や野望は叶えてことか意味がある！一途にボディメイクで体型に悩む女性...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

最近のアメリカは、選挙に向けてトランプ氏やヒラリー・クリントン女史等の選挙運動の様子を盛んに伝えておりますが、私はメディアにその様なものが流れる度に、本当は結果はもう先に決められている事を隠して国民を欺く「選挙という名ばかりの作られたお祭り」「アメリカ政府が演出する白々しい茶番劇」という様にしか見えないのですが…。 皆様はどの様な印象を持たれておられますか？ ( ・・)？   ちなみに皆様...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

ひた隠しにされていますが、かなり前からアメリカの経済はボロボロであるというオープン情報に触れる事も増えて来ましたね。(だから過去同様に、アメリカは軍事産業でそれを建て直す為の戦争を必要としているのだという説も…) この世の事実は巧妙に隠されている為、真実が一体どこにあるかはなかなか分かりづらいですが、情報として色々なものに目を向けるという事は大事だと思います) 以下、転載記事です。 ☆_(_...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

本日はマルイ様のファッションサイトシューズラボ+にて監修掲載1日1分で脚痩せを実現！ 手軽に始められるダイエット(↓クリック)「エクササイズ内容」（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

モデルの中でも無意味なダイエット情報に 苦しめられる女性が絶えない。。。とのことで、今期になりますます増えたモデル事務所様との提携。そんな辛い想いを解消しより活躍していただけるように！日本にいる間は徹底してボディメイク！貢献していきます。 （続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

午前７時までに１回目の打合せを済ませスタジオでボディメイク!移動中もNY本社、東京の会社大阪のスタジオから書類の山！秘書の横出、金子達に助けれもらい何とか15時までに終了！ （続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

筋肉を正しく鍛えることがシェイプアップの基本。 筋肉を鍛えるとムキムキになってしまう経験がある方も多いと思いますが、モデルさんが皆さん実践しているのが、体幹を鍛えたバランスのとれた筋肉つくりなんです。ただ難しいのが、一人ひとり骨格・体質が違い、どの筋肉を鍛えて、どこを緩めてあげればいいかなど、自分では判らない事。 自分のスタイルを分析する。 ハリウッドスターなどは以前から専属のパーソナルトレ...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

Lose Weight Makeには、「創造し体重を減らし作り上げる」という意味があり、女性の一番気になるシェイプアップの為のトレーニングメニューが中心です。これまでLose Weight Makeでは、アメリカにあるLA Rodeo.Dr店にて、エクササイズ本場のメソッドと、ミスユニバースジャパン日本大会2016の公認講師も務める佐久間メソッドを合わせたモデル体型ボディメイクを行ってきました。そ...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

本日は週一のトレーナーMT毎週ロールプレイ指導による技術力向上を図ります。そして、何より大事なのがボディメイクで貢献したことをアウトプットすること。好きなことを仕事にできる幸せを皆で共有します。そして、それで幸せになる人を 一番近くで見られる幸せ。今週は各店でのボディメイクはもちろん銀座、名古屋講座大阪店、埼玉、LA店トレーナーの研修と皆休み知らず、、本当にありがとう！名古屋講座の横田がみんなにお...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

～話が変わりまして～3/26TBSのトゥギャザーという番組2月に受けた男性美容について、出ていたようです。。そろそろテレビ買おうかな、、まあ、なにはともあれ何かしらお役に立てていれば嬉しいです!（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

そんな中佐久間はシンガポールと上海での展開のため言語に強い知人をスカウティング。計画も一気に立ち上げ無事に5月を迎えられそうです！７月までにアジア圏の中心にボディメイク旋風を起こします。トレーナー一人一人の責任感や行動力事務職のサポート。全てが合わさって呼べる「仲間」これからも発展し続けます！ （続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

モデル業界での「体幹」は腕と脚を除いた広範囲の部分。主に身体の大きな筋肉が集まる部分全体を体幹と定義しています。この体幹部位に一般女性の何倍もの筋肉を持つモデルは、体幹部分の柔軟性や筋力に長け、〇真っ直ぐなモデルの棒姿勢、棒脚〇モデルウォークのような曲線美を引き出せる歩き方〇腕脚に全く無駄に脂肪が付かない柔軟性を自然と身に付けています。しかしながら、一般的に言われる...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

先日、美しい桜が満開に咲く中、ウルグアイの元大統領ムヒカ氏が来日して話題になりましたね？ (*^^*)～♡   私もホセ・ムヒカ氏という方の人間としての存在＝生き様と深い人生哲学を知った時に、感動して以前にここでのコラム「私達は発展する為に生まれて来ている訳ではなく、幸せになる為にこの地球にやって来たのです」で彼に付いて書かれた転載記事をご紹介させて頂いた一人ですが、   今回日本でもこ...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

5月のGW明け！シンガポール行きが決定!もちろんボディメイクでの貢献、シェイプアップスタジオの設立のため!久々に海外でのプレゼンのため今からしっかり準備します！（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

TOP CharmBodyの紹介 トレーナー メニュー 店舗情報 お問い合せ Trainer Introduction 芳賀 由紀子 チャームボディ青山店 所有資格       趣味   休日の過ごし方   好きな食べ物   メッセージ         アメリカフィットネス＆エアロビ...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

本日は某美容サイトでのウェブ誌面男性用の「夏前のモテボディメイク」監修へ。女性に比べ、○腱や骨の硬度が高いこと○男女視線の体格の理想の差それらを年代別にプログラミング男性のボディメイクは直接していませんが、、様々な方向に広まっているようです。 （続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）