運動・スポーツ の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (60ページ目)

　こんにちわ 今日で10月も3分の１が経ちますね・・・・・・ 　さて、昨日のスタジオに関する内容は 気になられた方が多いみたいですね 　今日も少しでもお役に立てればと、 コアトレーニングフェスタなどでお話させて頂く内容を 少しご紹介させて頂ければと想います コアトレーニングフェスタ　The Final http://corefesfainal.ji...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　　こんにちわ 今日は朝から、先日トーマスマイヤース氏の セミナーで学ばせて頂いた 筋膜に関する内容をスタッフとシェア！！ 大切なのは、学びの共有ですよね♪ 　さてさて、来週末は久しぶりに大阪出張 　PHI Pilates JAPAN FESTAにおいて 講師を務めさせて頂きます 「PHI Pilates JAPAN FESTA」 http:/...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

新しいクラスが増えます！ ウェーブストレッチスタジオ 東北沢 クラス時間：2013/10/27 (日) 14:00-15:30 場所：ウェーブストレッチリングでお馴染みのマキスポーツさんの東北沢スタジオ http://www.wavestudio.jp/schedule/ クラス詳細 オーダーメードヨガ＜ヨガの入口ここにあり＞～SUNDAY SPECIAL LESSON～ 201...（続きを読む）

亀井サチオ

（健康生活研究家）

おはようございます(^^) もちろんランチはステーキ(笑) 完全に肉食動物でした 食後は4大ボルテックスの一つ「ボイントンキャニオン」へ・・ 神秘的な力を感じながらしばし休息 一旦ホテルに戻って、４大ボルテックスの一つ「エアポートメサ」へ・・ 絶好のサンセットスポットでした そして、太陽が沈むと同時に反対側か...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 今日から10月ですね いよいよ来月は『コアトレーニングフェスタ The Final』 http://corefesfainal.jimdo.com/ 　「5年間で一番良かった」 「コアトレーニングフェスタに参加して人生が変わった」 と言って頂ける様に、日々全力で準備を進めています 　今年は例年と異なる取り組みがいくつかあり、 その...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

ボディメイク＆ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオ BEAUTY & STRENGTH 表参道 女優から現役モデル、タレント、グラビアアイドルが通う。 女性が安心して通うことができ、綺麗でスリム、そして一本芯の通ったメリハリのある女性らしいカラダを目指す完全プライベートのパーソナルトレーニングジム。 ＊ 体験のお申し込み ＊ スタジオ紹介 ＊ 初めてご利用の方へ ＊ メニュ...（続きを読む）

浅野 弘樹

（スポーツインストラクター）

こんばんは^^ アメリカ研修が終わってから早一週間… ようやく時差ボケや温度差から回復してきました 有り難いことに木曜日から沢山の志事をこなし あっという間に今日の旭川出張でした いつもは車移動ですが 居眠り運転の心配と（笑） 移動時間を効率良く使いたいのでJRを選択しました 昨年の冬に旭川に毎週通っていたので、街を歩くと懐かしい感じです 次は2週間後 泊まりがけで追...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ ハワイ旅行記の続きでございます 　ダイヤモンドヘッドから戻ってきてから ホテルでシャワーを浴びて、新郎新婦と会食へGo 　写真を撮り忘れましたが ベトナム料理のお店で、美味しいカニのカレーを食べ それからELPで有名なウォルマートへ 　なんとそのウォルマートの中で コアヌードル？を発見！！ 　バーベルのシャフトやウェイト...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 今日は恵みの雨ですね 　「未来が現在を決める」 というと、時間軸から考えて 変な風に聞こえるかもしれませんね 　基本的に 目の前に起こっている出来事に 良いも　悪いも　ありません 　例えば、今回、2020年のオリンピックが東京に決まりましたが 日本から見れば良いことでも、スペインやトルコの方達から見れば 悲しい事だったかもしれま...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

サンフランシスコ経由で無事に到着し、 パワースポットで有名なセドナに2泊 フェニックス経由でサンタフェに移動 サンタフェといえば宮沢りえ！だそうですね。。 知りませんでした（笑） 全米No.1に選ばれる素敵な景色、 誰もがいってみたいセドナでパワー充電 昨日から研修もはじまり充実した時間を過ごしています。 iPhoneからの投稿 （続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ のんび～りしたワイキキの空気とは異なり Every Day　バリバリ志事をしております！！ 　阿部ちゃんとの　のんびりワイキキモーニング まったりした空気の中、熱く語るのは最幸です♪ 　ジュピターがかに座に入った？からかは分かりませんが ビックリする様なお志事の話が、ドンドン頂けます 　昔、ラッキーマンという漫画がジャンプに載ってい...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 アメリカカリフォルニア在住の久仁子プロと、「Golf Pilates & Virtual Golf Lesson」ワークショップですが、今回久仁子プロが日本に帰国されるのに合わせて、、「Golf Pilates & Golf Lesson」を開催いたします。 直接久仁子プロにゴルフレッスンを受けられる年に一度...（続きを読む）

太田 律子

（ゴルフピラティスインストラクター）

　　こんにちわ 今日の「有吉くんの正直さんぽ」は見て頂けましたか？ 　さて、話は変わりますが 先日、アナトミートレインで有名な トーマスマイヤース氏のセミナーを受講してきました！！ 　最近は、「筋膜リリース」という 言葉や手技が使われることが多いけれど そもそも筋膜についての正しい理解がなければ 実際の現場で活用することは難しいですよね 　トーマ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ ただいま、9月16日月曜日 6時半に起床し、メンズ二人でワイキキのビーチをお散歩 スクランブルエッグとソーセージにポテトの朝食を摂り カフェラテを飲みながらハワイの風にあたる 　う～ん 最幸に眠くなりますね（笑） 　さて、話は9月13日にとびます この木　なんの木を見た後は バスでアラモアナへ戻り 小腹が空いたので、原宿で長蛇の列を...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   今日は10月に開催するゴルコアの定例コンペのご案内です。   ・・・・・・・・・・・・ 日時：10月6日（日）IN9:30～3組 場所：アバイディングクラブ 費用：12,800円（税込・食事別）→早割の特別価格です！！ （2バック：3000円、3バック：1000円の割増料金あり、4バックになら...（続きを読む）

太田 律子

（ゴルフピラティスインストラクター）

プレッシャーに強くなる！脳と心を鍛えるサイバーヨガ・スタジオの辻です。 本番でのパフォーマンスが最も発揮されるのは，中レベルの脳の覚醒といわれています． ゾーンやピークパフォーマンスと呼ばれる最高の精神状態も中レベルの脳波(SMR波)の覚醒レベルで起こると推測されています． 覚醒レベルは低すぎると注意が散漫になり，高すぎると緊張してしまい，パフォーマンスが低下してしまいます...（続きを読む）

辻 良史

（博士(体育科学)）

ミストラルバレエスタジオの並木です。   ９月は土曜日から月曜日までの三連休が２回あります。 月曜日は祝日なのでレッスンはお休みですが 土曜日は通常通りレッスンがあります。   土曜日は１４時からピラティスレッスン、 １４：４５から初級クラスレッスン １６：１５からバリエーションクラス です。   １４時からのピラティスレッスンは、ミストラルバレエに入会しなくても １回２０...（続きを読む）

並木 美登里

（ダンスインストラクター）

9/14（土）　運動会直前対策特別スクール開催！！レストフットサルシティ戸田 申込期日　事前決済申込　2013年9月13日（金）　12:00現地決済申込　2013年9月14日（土）　12：00＊当日申込の場合、弊社の方から正式な回答が来ない場合がございますが、弊社の方から参加不可という連絡が無い場合にはそのまま来場してください。なお、こちらのスクールは定員を設けておりますので、定員に達した...（続きを読む）

石原 康至

（スポーツインストラクター）

　こんにちわ あっ　忘れる前に 明日は東京MX TV『ハーフタイム』11:30 ～12:00 http://s.mxtv.jp/halftime/ に生出演させて頂きます！！ ぜひご覧くださいませ～ 　今朝は6時半に起きて、 ランニング→掃除→半身浴で読書→洗濯→朝食を摂り 東京ビックサイトへ 　東京ビックサイトでは、今日から3日間 ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   ゴルフピラティススタジオ「ゴルコア」の10月ピラティス＆ゴルフピラティススケジュールが決まりました。 詳しいスケジュールはこちらをご参照ください。 ホームページにはPDFのスケジュールを掲載しております。 最寄りの駅は 都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分...（続きを読む）

太田 律子

（ゴルフピラティスインストラクター）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   アメリカと日本にて開催している「Golf Pilates & Virtual Golf Lesson」ワークショップ、10月に久しぶりに開催です。 今回のテーマは 「スポーツの秋！ゴルフスイングもパワーアップ！」 ～コア・下半身を鍛えて、スイングをパワーアップ！飛距離アップ...（続きを読む）

太田 律子

（ゴルフピラティスインストラクター）

　こんにちわ 最近は雷や暴風雨など、スゴイ天気ですね これも自然からの何かしらのメッセージかもしれませんね 　本日はTV出演のお知らせです！ ９月１０日（火）11:30～12:00 東京MXTVの「ハーフタイム」という番組に生出演させて頂きます http://s.mxtv.jp/halftime/cast.php 　MCは現在、色々なメディアで大活躍中の大...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   先日ゴルコア3周年記念コンペをご案内させていただきました。 今日は詳細が決まりましたので御案内させていただきます。 今回も東京駅からバスをご用意いたします。女性お一人でも気軽にご参加可能です。 また、ラウンド前とラウンド後にゴルフピラティスストレッチを行います。今回もご参加者限定で「エクササイズノー...（続きを読む）

太田 律子

（ゴルフピラティスインストラクター）

　こんばんわ 相変らずドタバタなエブリデイが続いていますが 充実した楽しい毎日です♪ 　さてさて、最近は猫背ブーム到来か？なんて想うくらいに お陰様で監修のお志事などを頂いております！！ 本当に有り難い限りです 小林俊夫が指差す先は？？？ 本日発売の「女性自身」　P165～167 を監修させて頂いており、 猫背改善専門スタジ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。 賢くキレイ創りを提唱する田中宏明です。 ピラティスと出逢って「賢く」という考え方が生まれました。 それまで「ただ追い込めば良い」「回数を重ねれば良い」という考えを持っていましたが、 回数や重さよりももっと大切なことに気付けました。 これは多くの人に知って頂きたい考えです。 ピラティスで得た考えを、トレーニングに融合させ トレーニングの質も飛躍的に向上しまし...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）