運動・スポーツ の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (58ページ目)
運動・スポーツ に関する コラム 一覧
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あなたの夢のスタジオ&マイクロジムを起ち上げよう①~ミッション~
こんにちわ 先ほど、2014年1つ目となる TVの収録が終わりました~!! こうして、猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」を ご紹介頂けることに、本当に感謝です♪ さて、最近 スタジオやマイクロジムの起ち上げ方に関して 書いてほしいとのお声を多数頂戴しております為 少しでもお役に立てればと想い 過去に記載したものも活用しながら 順を追って...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
InRed2月号でご紹介頂いております!!『小林式猫背改善エクササイズ』MOOK本
こんにちわ 2014年が始まり、あっという間に1週間ですね!! 昨日は、猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」 の新年初ミーティング&試験&研修 再度、ミッションやビジョン、バリュー、考動指針などに始まり 2014年の方針や具体的な行動について、皆で共有しました さて、年始に発表させて頂きましたが お陰様で、1月15日に初のMOOK本を 出版...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
*2014* 明けましておめでとうございます!
ボディメイク&ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオ BEAUTY & STRENGTH 表参道 女優から現役モデル、タレント、グラビアアイドルが通う。女性が安心して通うことができ、綺麗でスリム、そして一本芯の通ったメリハリのある女性らしいカラダを目指す完全プライベートのパーソナルトレーニングジム。 * 体験のお申し込み * スタジオ紹介 * 初めてご利用の方へ * メニュ...(続きを読む)
- 浅野 弘樹
- (スポーツインストラクター)
ビジョンと戦略と目標を立てられるトレーナーに
こんにちわ 新年になって、あっという間に2日が経過をしましたが 皆さんはすでに、今年の目標や具体的な行動は 明確になっていますか? パーソナルセッションを行う場合 カウンセリングを通して、ゴールとなる クライアントの動因を共有し 姿勢や動きの分析などの評価を通して スタートとなる、現状を確認した上で その方のパーソナリティやライフスタイルに合わせて ...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
新年あけましておめでとうございます!
おはようございます。ゴルコア(港区芝大門)代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 あけましておめでとうございます! 2014年スタートしましたね。 今年一年どうぞよろしくお願いいたします。 今年は、スタジオに限らず、いろいろなところでゴルフピラティスを広めるために活動の場を広げていきたいと思っております。 また、原点でもあります「ピラティスによって腰痛が改善され、またゴ...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ゴルフピラティスインストラクター)
今年も一年ありがとうございました!
ボディメイク&ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオ BEAUTY & STRENGTH 表参道 女優から現役モデル、タレント、グラビアアイドルが通う。女性が安心して通うことができ、綺麗でスリム、そして一本芯の通ったメリハリのある女性らしいカラダを目指す完全プライベートのパーソナルトレーニングジム。 * 体験のお申し込み * スタジオ紹介 * 初めてご利用の方へ * メニュ...(続きを読む)
- 浅野 弘樹
- (スポーツインストラクター)
朝日新聞のミニコミ誌においてチェアロビクスをご紹介いただきました。
NEXT1月号に掲載!!
こんにちわ 今年は5月29日に 猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」 http://catback4h.com/ を起ち上げさせて頂いてから、本当に多くのご縁を頂き お陰様で、個人としても、「きゃっとばっく」としても 様々なメディアに出演&ご紹介を頂きました♪ メディアに出させて頂くということは 様々な面において、本当に多くの影響がありますが 僕...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
クリスマスイブの悲劇とサンタさん
・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・ ポチっ ・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・ まさかのクリスマスイブに いきなりパソコンがクラッシュ!! 電源が入らなくなりました(泣) 放電してみたりするも ウンとも スンとも言わず ちょうど、データの整理をし ドロップボックスに保存しようとしていたタイミングで ...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
2014年のスローガン
こんにちわ 志導者たるもの学ばざるべからず!! ということで 昨日は、朝から田町へ行き PHI Pilates のバレル養成セミナーを再受講 受講後は頸椎が8個になりました(笑) そして、セミナー中にスタッフの早川君から連絡を貰い その後は『きゃっとばっく』へ 急遽、某TV番組の方が取材に来てくださっていたので 色々とお話をさせて頂いてか...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
ホットコーヒーとミルクとサービスの基準
この時期 ホットコーヒーを飲む機会が増えますが 自分の中で、自然とサービスレベルの基準があるんだな~と ふと感じました 最近は、マックカフェやコンビニが店頭に100円コーヒーを 導入し、色々な場所で手軽にドリップしたコーヒーを 頂ける様になりましたが、単価によって大きく変わるのが コーヒーそのものの質はもちろんかもしれませんが 個人的には、...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
新たな24Hフィットネスとトレーナーの今後
こんにちわ 今日はもの凄い風が強い日ですね 2014年も、この風にのって グングンと成長したいものです・・・・・・♪ さてさて、意外に反響があったので 知っていますか?シリーズ第2弾?(笑) 先月の27日にプレスリリースが出ておりましたので おそらくフィットネスクラブにお勤めの方は ご存知かと想いますが メガロスが2014年1月に 2...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
この業界のおかしな看板と業界の線引き
こんばんわ 少しずつ吐く息が白くなり 神楽坂の夜の街に ろれつが回らずに、楽しそうに叫んでいる おじ様達の声が響き渡る様になると 年末だな~って感じがしますね・・・・・・(笑) 街を歩いていると 居酒屋などの案内をする方々や 色々な看板が目立ち 美味しそうな料理の画が載っているものや メニューがカラフルに書かれているものなど 様々なもの...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
年内に読んでおくべき一冊
こんにちわ 何かが終わると 何かが始まる といった感じでして 最近は7~8時頃に家を出て 24時頃に帰宅して コタツでデスクワークしながら 深夜に意識を失う・・・・・といった充実した エブリデイを過ごしております パーソナルトレーナーに成りたての頃は 志事が無くて、辛い想いをしていたので 志事をたくさん頂けるというのは 本当に有り難いこ...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
三浦半島1周の旅 & ダイエットネタ
ボディメイク&ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオ BEAUTY & STRENGTH 表参道 女優から現役モデル、タレント、グラビアアイドルが通う。女性が安心して通うことができ、綺麗でスリム、そして一本芯の通ったメリハリのある女性らしいカラダを目指す完全プライベートのパーソナルトレーニングジム。 * 体験のお申し込み * スタジオ紹介 * 初めてご利用の方へ * メニュ...(続きを読む)
- 浅野 弘樹
- (スポーツインストラクター)
*年末年始の営業日のお知らせ*
ボディメイク&ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオ BEAUTY & STRENGTH 表参道 女優から現役モデル、タレント、グラビアアイドルが通う。 女性が安心して通うことができ、綺麗でスリム、そして一本芯の通ったメリハリのある女性らしいカラダを目指す完全プライベートのパーソナルトレーニングジム。 * 体験のお申し込み * スタジオ紹介 * 初めてご利用の方へ * メニュ...(続きを読む)
- 浅野 弘樹
- (スポーツインストラクター)
コアトレーニングフェスタ The Final ~動画が流れない!?~
こんばんわ さてさて、前回の続きです 1時間の仮眠をとり どうにか こうにか ベッドから這い出し 会場へ向かう準備 腹が減っては戦が出来ぬと 朝食を摂りに皆で出かけましたが 水道橋の神保町側は、オフィス街だからか 祝日の朝は全く開いておらず(泣) なんとか開いているお店を見つけ 栄養補給してから会場へ~ 他のスタッフと合流し...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
12月ピラティス&ゴルフピラティススケジュールアップしました【港区大門/浜松町】
こんにちは。ゴルコア(港区芝大門)代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 ゴルフピラティススタジオ「ゴルコア」の12月ピラティス&ゴルフピラティススケジュールが決まりました。 詳しいスケジュールはこちらをご参照ください。 ホームページにはPDFのスケジュールを掲載しております。 最寄りの駅は 都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ゴルフピラティスインストラクター)
明日はいよいよ「コアトレーニングフェスタ The Final」
ただ今、ホテルに泊まりこんで 明日、明後日の最終準備です 23日、24日は 「コアトレーニングフェスタ The Final」 いよいよ最後なんだな・・・・・・と 「コアトレーニングフェスタ The Final」 http://corefesfainal.jimdo.com/ ※当日参加もOKですのでぜひ!! 始まりは5年前のピッツバーグ ...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
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